Re: [問題] 吃到飽熱量
想藉標題問一下，
如果說在吃吃到飽的前幾天，有先稍為控制熱量及運動
也就是儲備所謂的「減肥基金」
這樣和吃吃到飽之後的補救動作有一樣的效果嗎？
煩請解惑，謝謝！：）
※ 引述《loreleiisme (油多到快爆炸)》之銘言：
: 一直有一個問題...
: 吃到飽不是通常熱量都會爆表嗎?
: 如果今天一餐吃吃到飽攝取了4000卡的熱量,扣掉基代,剩下的真的通通會變成
: 脂肪嗎??
: 還是說有一定的上限???
: 感謝回答阿!!!
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03/31 14:00, , 1F
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04/24 06:36, , 2F
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