Re: [問題] 想買瘦臉霜

看板BeautyBody (美體)作者 (天空)時間17年前 (2009/04/29 21:32), 編輯推噓4(408)
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~原文吃光光~ 借這個標題 順便問一下問題 我是很容易水腫的人 在從事運動的過程中或是結束 (運動有:x-bike 有氧拳擊 有氧階梯 慢跑 快走) 臉部都會大量大量地流汗 隔天臉看起來都會小一點 沒有像之前沒在運動的時候臉都腫腫的 這是我的錯覺嗎??? 可是運動完都會大口喝水 補充水分 所以剛剛流了一堆汗 應該都跑回來了 PS1:目前x-bike 騎一個月 天天騎1H(4/5~6號清明節回家+大姨媽第一天除外) 阻力:3 速度:25 公里:25~27 脂肪少0.6kg 體脂肪少1% 板友推薦低阻力 高速度 我曾經試過 阻力:2 速度維持:30up 可是心跳沒有阻力3那麼快說 PS2:不好意思 板友我回答不清楚 我知道水腫不是因為喝水的關係 而是因為 鈉 鉀離子攝取的關ꬊ我的問題是臉部大量流汗 但是等下就喝水補充回來了 但是隔天臉看起來還是會小點 是我的錯覺嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.107.174.105 ※ 編輯: noel1128 來自: 120.107.174.105 (04/29 21:35)

04/29 21:45, , 1F
喝水跟水腫沒有關係@_@
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04/29 21:45, , 2F
不能說沒有關啦 只是喝水不是水腫的主因
04/29 21:45, 2F

04/29 21:48, , 3F
很多人都覺得喝水跟水腫有關係
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04/29 21:48, , 4F
辦公室一個很會便秘的老頭子看我很會喝水還跟我說....
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04/29 21:48, , 5F
小心水腫 我都沒要說他不喝水所以容易便秘了咧=.=
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總之多喝點水然後吃清淡一點XD
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04/29 21:49, , 7F
要喝到會水腫的水量....根本沒那麼容易好嗎=.=
04/29 21:49, 7F
※ 編輯: noel1128 來自: 120.107.174.105 (04/29 21:54)

04/29 21:55, , 8F
體重多少呀
04/29 21:55, 8F

04/29 21:58, , 9F
我是小小哈比人 148cm 48kg 體脂肪29% 想把體脂降到22%
04/29 21:58, 9F

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鈉離子跟水結合停留在皮下,導致浮腫,重點是要減少鈉的
04/29 22:01, 10F

04/29 22:02, , 11F
攝取,跟提高水的攝取,讓鈉代謝的速度提升就好了。
04/29 22:02, 11F

04/29 22:18, , 12F
吃的輕淡一點就好啦
04/29 22:18, 12F
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