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[心得] 減重全紀錄 -- 2008年我見證奇蹟

看板BeautyBody (美體)作者 (fXa affinity prediction)時間16年前 (2008/06/02 23:52), 編輯推噓76(76推 0噓 11→)
留言87則, 71人參與, 最新討論串1/1
想跟大家分享我身邊發生的減重奇蹟 先說好，這篇不賣藥、不是廣告文，純粹作經驗分享 2008年春天 我身邊出現了一個瘦身奇蹟 之所以叫作「奇蹟」 是因為它的出現有違常理 一般而言 很少人能夠在二個月內瘦下十四公斤 並且在接下來的二個月 又瘦下三公斤 一般而言 很少人能夠在短時間迅速瘦下來 而完全不復胖 而更少人能夠在瘦下來之後兼顧肌肉線條 但這些，我老婆做到了。 體重從59到42 體脂從37到19 從極度肉感到極度骨感 這條道路 並沒有靠任何藥物或減肥食品等外力輔助 方法是什麼? 她的方法和時下瘦身有些根本上的不同 一般的認知是飲食-->運動-->作息 她是依照 作息-->運動-->飲食 的方向前進 過程很艱苦嗎? 我只知道她從沒餓過 也沒有精準的計算每樣食物的卡路里 還有，她每天晚上都擁有相當不錯的睡眠品質 你在唬爛! 沒圖沒真相! 有，我在blog上面附了許多圖片 包括減重前 VS 減重後的比照圖 請看blog裡面的「奇蹟現身」 有沒有更詳細的步驟? 有，我們blog裡面的「奇蹟孵化篇」有完整的過程 喵的，快跟我們講網址!!! 請看 http://shiyiblog.blogspot.com/2008/05/2008.html 希望大家都可以擁有苗條健康的身材 <(￣︶￣)> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.227.191
推
06/03 00:08, , 1F
整個年輕了20歲......從歐巴桑回到小姐...真利害
06/03 00:08, 1F
推
06/03 00:21, , 2F
除了減肥外 覺得更棒的是你們過著好正向幽默的生活 真好!!:)
06/03 00:21, 2F
推
06/03 00:22, , 3F
強者!!~~
06/03 00:22, 3F
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變辣妹耶!! 而且看的出來你很疼她 不管身材如何
06/03 00:30, 4F
→
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好幸福喔~~ 你也算是幫助她變美的功臣耶!!
06/03 00:30, 5F
推
06/03 00:30, , 6F
我的步驟也是這樣^^ 希望我也可以瘦下來
06/03 00:30, 6F
推
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你們好幽默喔 看完後信心滿滿 希望能順利減肥成功
06/03 00:32, 7F
推
06/03 00:42, , 8F
很正面的文章，恭喜瘦身成功！也希望自己能成功:D
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推
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我覺得可以出書了~~~真的好厲害~~~板上大家一起加油吧^^
06/03 00:44, 9F
推
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恭喜~ 不過這真的一點也不奇蹟~
06/03 00:44, 10F
→
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謝謝大家的指教~ 剛剛流量爆表連不上，現在又可以連了
06/03 01:26, 11F
推
06/03 01:34, , 12F
推好文!!!!!!!!!!!!!
06/03 01:34, 12F
推
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推正確健康觀念!! 只可惜我是夜貓..
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推
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推好文啊~~是說..過了期末考大爆炸的三週後，暑假我
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→
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也要來當個健康的早睡早起族了~
06/03 02:36, 15F
推
06/03 03:54, , 16F
超強的~我也好想變瘦哦!!但我是無敵夜貓之該死的研究生>"<
06/03 03:54, 16F
推
06/03 04:05, , 17F
天啊瘦下來真的好正！而且感覺非常健康美～值得效法
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推
06/03 08:15, , 18F
證明健康減重 擁有健康好心情 推這篇!
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推
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變好漂亮!真幸福 真羨慕!
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推
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感覺不只減14公斤，好像減了幾十公斤!
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推
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推~~~我也想要持久的信念
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推
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我要向你老婆看齊！
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推
06/03 10:37, , 23F
推推~~
06/03 10:37, 23F
推
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太厲害了 我也要看齊
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推
06/03 11:49, , 25F
超健康的生活~我也要改掉我夜貓的習慣~向你們看齊XD
06/03 11:49, 25F
推
06/03 12:02, , 26F
感謝分享，有看有推！太強了真的。
06/03 12:02, 26F
推
06/03 12:22, , 27F
好厲害唷!!
06/03 12:22, 27F
推
06/03 12:35, , 28F
太棒了！我也要加油^______^
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推
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可以請問老婆現在幾歲嗎？：3
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推
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樓上有人趁亂告白!!!!!
06/03 12:58, 30F
推
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天啊 ~~~ 老天爺是存心刺激我還是有心拯救我啊？
06/03 13:04, 31F
→
06/03 13:05, , 32F
竟然讓我一睡醒就看見這篇文章！！！
06/03 13:05, 32F
推
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天底下只有愛吃的女人 懶的運動保養的女人 沒有醜女人
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推
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真的 晚睡真的很男瘦
06/03 13:05, 34F
→
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Oh my god！我以後再也不敢熬夜了啦！(怪不得不會瘦)
06/03 13:06, 35F
推
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熬夜真的沒辦法~~我也是該死的研究生啊~
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推
06/03 13:11, , 37F
感覺年輕了10幾歲耶>"<...我 現在的感覺跟瘦下前好像= =
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推
06/03 13:14, , 38F
跟前幾篇的[幸福胖]相比 這可說是[幸福瘦]啊!!!
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推
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好強 推
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推
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真的是要有恆心和毅力啊! 難怪我現在還是肥仔= =
06/03 13:19, 40F
推
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太厲害了，每天運動三小時~~~~
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推
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原po附加說明很幽默~不過你老婆要是看見了會不會砍了你?
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推
06/03 13:53, , 43F
和樓上有一樣的疑問
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→
06/03 14:11, , 44F
砍是情 踹是愛啊 \(‵▽′)_╭╯# (啪)（＃〒＿〒）
06/03 14:11, 44F
推
06/03 14:16, , 45F
請問你老婆是幾歲? 2個月瘦下來很強
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→
06/03 14:22, , 46F
剛剛請示老婆 她只願意透露她是六年級後段班的 : )
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推
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推推推
06/03 14:23, 47F
推
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推一個～很棒
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→
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我也要趕快瘦~~
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推
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厲害厲害！恭喜老爺，賀喜夫人。我也要....
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推
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可以請問一下為什麼瘦下來 變白這麼多?
06/03 15:38, 51F
推
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太強了!!!
06/03 15:53, 52F
推
06/03 16:26, , 53F
是好老公!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
06/03 16:26, 53F
推
06/03 17:05, , 54F
大推阿!!!我看完了~真的超健康的!!!
06/03 17:05, 54F
推
06/03 17:07, , 55F
有被激勵到!! 我也要作息正常向奶茶說不!!!!
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推
06/03 17:17, , 56F
推推~看到之後 又有動力了!! 大家一起努力呀
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06/03 17:56, , 57F
大推~瘦下來超棒的!!
06/03 17:56, 57F
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06/03 17:58, , 58F
好棒的文章啊~ 我要努力早睡&調整作息了^^b
06/03 17:58, 58F
推
06/03 18:48, , 59F
大推 好文章
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06/03 18:52, , 60F
有看有推!!!
06/03 18:52, 60F
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我不要當夜貓子...要早睡了..
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心裡好感動喔!!!
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06/03 20:08, , 63F
在中研院工作嗎??
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→
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是中研院沒錯 ^^
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推
06/03 20:33, , 65F
我的人生要努力著這方面前進啊～
06/03 20:33, 65F
推
06/03 20:43, , 66F
可以請問老婆身高多高嗎？
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推
06/03 20:48, , 67F
好厲害耶，不只瘦下來了，感覺身體也更健康了！
06/03 20:48, 67F
推
06/03 20:50, , 68F
好厲害喔~我運動跟飲食都有在做~睡眠沒有=_=看來我錯了
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推
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請問你老婆多高啊？
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→
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她不高 15x囉
06/03 21:08, 70F
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06/03 22:11, , 71F
好厲害～我也要加油調作息！（不過期末考要到了...T^T）
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原來早睡真的有用阿 等一下去睡了
06/03 22:36, 72F
推
06/03 22:43, , 73F
太棒了 太棒了
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推
06/03 23:01, , 74F
好強!!!圖文並茂幽默兼具 害我笑倒在地上打滾了
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推
06/03 23:18, , 75F
推無敵好文!!!我要睡了晚安XDDDD
06/03 23:18, 75F
推
06/03 23:33, , 76F
好文章呀!!!!我也要早睡了~~~股乃:)
06/03 23:33, 76F
推
06/04 00:35, , 77F
我看完一直狂笑!!原po好幽默喔我的天啊XDDDD
06/04 00:35, 77F
推
06/04 00:38, , 78F
哈哈哈 原po的老婆也好幽默喔 我笑倒了!!XDDDD
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推
06/04 00:41, , 79F
原po真是大膽刁民~
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文筆超好的 ~~~!!
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06/04 03:33, , 81F
XD 厲害
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太厲害了!!!
06/04 10:30, 82F
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06/04 10:38, , 83F
好強!!
06/04 10:38, 83F
推
06/04 14:22, , 84F
太強了~~我也要來認真減重了!!
06/04 14:22, 84F
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06/04 15:26, , 85F
超強的~我又有信心了!希望我也可以一樣成功!
06/04 15:26, 85F
推
06/06 17:06, , 86F
真的有心就能夠辦到!!美麗、健康一定可以辦得到的。
06/06 17:06, 86F
推
08/04 20:08, , 87F
太強囉～
08/04 20:08, 87F
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