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討論串[發問] 請推薦適合自律神經失調的精油
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#1
[發問] 請推薦適合自律神經失調的精油
推噓8(8推 0噓 4→)留言12則，0人參與, 8月前最新作者kw1229 (湯七七)時間9月前 (2024/02/28 21:47), 8月前編輯資訊
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自律神經失調已經長達半年以上了，. 目前中西醫都有用藥，. 最近這陣子才開始接觸精油～. 也有自己調配一款適合自律神經失調的用油，. 但怕每天使用的話會有抗效性，. 所以想再找一兩種適合自律神經失調使用的精油，. 請大家幫忙推薦謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1
#2
Re: [發問] 請推薦適合自律神經失調的精油
推噓12(12推 0噓 5→)留言17則，0人參與, 8月前最新作者ji3g4z04wj06 (momo0806449)時間9月前 (2024/02/29 01:43), 編輯資訊
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我也是身心症很多年了.... 一般人說的自律神經失調通常都是放鬆不下來的狀況比較多吧，我自己覺得甜橙+苦橙葉解焦慮的效果還不錯，有橙花的話就加上橙花，然後橙花純露加進水裡喝效果也很好. 另外. 薰衣草+甜馬鬱蘭. 甜橙+天竺葵+薰衣草. 這兩組的氣味也很溫柔，安撫情緒的效果也不錯. 比較進階的話，我
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#3
Re: [發問] 請推薦適合自律神經失調的精油
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 8月前最新作者jessicacheng (謝歐絲)時間8月前 (2024/03/04 23:37), 編輯資訊
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最近因爲有在做自律神經檢測才發現，很多以為是交感神經太旺盛而無法放鬆的人，測出來居然是副交感太旺盛導致身體總覺得很累，一直想休息、沒精神～. 有請教過醫師，醫師說這是物極必反的道理，累到讓副交感反撲了～這時候雖然是累累又無法放鬆的感覺，但用了一些提振精神的精油，會讓自己感覺是很舒服的，不會覺得累，也
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#4
Re: [發問] 請推薦適合自律神經失調的精油
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 8月前最新作者cyl0220 (別問我是誰)時間8月前 (2024/03/17 20:58), 編輯資訊
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我前幾年也有自律神經失調的問題，我的經驗. 助眠喜歡用 ~ 甜馬玉蘭 + 佛手柑 + 羅馬洋甘菊. 冥想喜歡用 ~ 檀香or乳香 + 松柏科的精油. 但我用了好久，結論是，對我這真的只是輔助，要根治還是要從源頭解決壓力源，. 心病還須心藥醫，遠離壓力環境，想開了、心裡的結打開了，. 什麼失調的毛病都
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