[心得] 台北伊娜芳療按摩

看板Aromatherapy (芳香療法)作者abul06時間2天前 (2024/10/02 17:05)推噓3(3推 0噓 4→)

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昨天第一次體驗芳療精油SPA 以往的按摩都是穴道按摩為主並沒有使用精油這次是去了之前板上有人推薦的伊娜芳療直接在google上搜尋後加line預約體驗的時間是100分鐘流程：一到現場，空間偏暗，算是比較傳統的芳療裝潢，芳療師Joy先遞給我了一杯南非國寶茶，再來進行精油抓周，隨性抓取精油瓶芳療師說因為如果知道精油再抓的話就會是用理性的大腦思考我抓到的是——大西洋雪松、玫瑰天竺葵、鼠尾草，芳療師說明我目前的狀況是否是最近睡不好、壓力大還有婦科問題剛好前一天真的是沒有睡好近期也有壓力大跟婦科問題當下覺得都有符合後續的按摩過程也會依照這些精油去幫我調理之後就先沐浴與換睡袍先從腳部開始按摩，到肩頸部分還是很痛一直有感覺有氣結沒疏通>< 不過大致上因為伴隨著精油味道真的好舒服中間一度睡著（通常我在做這種按摩的時候都無法入眠）力道對我來說非常剛好芳療師的手按下去很扎實是一雙有故事的手按摩的部位依序從腳>肩頸>腰>胸>手>頭部最後會用熱毛巾在敷在雙腳做結尾。整個服務結束後，芳療師再提供一杯香蕉芝麻豆奶補充能量，後續也補充說明依照他按摩的時候，察覺到我的身體有哪些狀況例如下半身水腫、水是否喝過少，還有身體濕氣太重，需要多多注意並叮嚀回去之後飲食要清淡當下做完的感受真的蠻舒服的，身心也很放鬆。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.41.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1727859945.A.F48.html