[分享] 大雨後的隨想：甜橙與檸檬精油

看板Aromatherapy (芳香療法)作者kaini (kidult)時間7年前 (2019/05/17 18:05)推噓14(14推 0噓 6→)

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＊＊＊你是甜橙還是檸檬？：）＊＊＊臺北市在今天接近中午開始降下暴雨，雨勢大約持續了三小時才緩和下來。不知道雨天帶給你什麼樣的直觀感受呢？好阿雜好厭世想翻桌，請往下找甜橙。雨聲好療癒，雨後的世界好清新，請往下看檸檬。如果雨天讓你感覺奄奄一息；甚至，今天這場突來的暴雨，就是你經常莫名陷入個人風暴小劇場的寫照，或許可以試著利用甜橙精油擴香，照顧自己的身心。不管在具體的室內空間，或抽象的個人心緒，甜橙精油都能迅速且有效地帶來提振的效果，釋放空間和個人的緊繃焦慮。例如心理諮商室或牙科診所等場合，都很適合用甜橙做擴香，讓來診的個案和患者放鬆心情。【甜橙檔案】．英文俗名：Orange, Sweet ．拉丁學名：Citrus Sinensis ．科屬：芸香科柑橘屬．化學類型：主要是單萜烯，同時有少量的單萜醇以及微量的檸檬醛和香豆素．簡介：　　甜橙精油萃取自她亮澄金黃的橘色果皮，因此在精神能量上，自帶芸香科植物陽光豐盈，氣場飽滿的力量。精油整體散發明快、圓潤、又討喜的甜味，是臺灣普遍接受度最高的氣味。在生理功效上，甜橙精油的處理強項是消化問題。　　甜橙屬於高度安全的精油、價格親民、又很容易和其他香調搭配，屬於第一次就上手、芳療新手用起來也很容易有成就感的精油。雖然安全好用、好聞、又容易購得，但甜橙精油屬於高揮發性，若不搭配其他香調，氣味很快就會消散。．搭配建議：放鬆舒眠－甜橙＋純正薰衣草（此為鳥取大學已發表之有效預防失智症的夜用精油配方）若你並不討厭，甚至喜歡雨天，或許最近你和檸檬的頻率比較相近（或者因為缺乏而互相吸引）。【檸檬檔案】．英文俗名：Lemon ．拉丁學名：Citrus Limonum ．科屬：芸香科柑橘屬．化學類型：高達 90% 的單萜烯（之中檸檬烯佔 72%），也含醛、倍半萜烯、香豆素．簡介：　　檸檬烯是天然的強力去污劑，所以在精神能量上，代表了「清理」，有助身陷迷霧中的苦主，早天撥雲見日。而就像被雨水洗刷過的世界會變得比較清新、潔淨，用檸檬精油擴香後的空間，也會有顯著清新、潔淨的感覺，連帶也清除人的雜慮，使思緒澄淨、專注、銳利。　　而檸檬強大的殺菌和清潔特性，在生理系統上，則可以廣泛地用來處理皮膚、呼吸道、循環、免疫等系統的問題。．搭配建議：活化腦神經－檸檬＋樟腦迷迭香（此為鳥取大學已發表之有效預防失智症的日用精油配方）不曉得看到這裡，喜歡甜橙的人多，還是喜歡檸檬的人多？其實，這兩支都是非常容易入手而且用途廣泛的精油，若有空到實體店面選購，都別錯過和他們進行第一類接觸的機會喔。 Love & Peace, ＊＊＊如果喜歡這樣透過生活經驗去連結和介紹單方精油的文章歡迎追蹤臉書【為了與你香遇】給我一點鼓勵喔～＊＊＊ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.76.203 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1558087533.A.D5A.html

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alaokisme

05/17 18:40, 7年前 , 1^F

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angelliao37

05/17 18:55, 7年前 , 2^F

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silviacsy5

05/17 19:39, 7年前 , 3^F

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