[課程] 按摩一日工坊已刪文

看板Aromatherapy (芳香療法)作者pinklike (朝氣桃紅)時間7年前 (2019/01/15 12:58)推噓1(1推 0噓 1→)

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本工作坊將透過東方經絡與穴位濃縮版的按摩教學，快速的學習如何居家自我保健，再藉由課程中實際的操作練習一起度過一個放鬆又紓壓的周末時光. 課程網址:https://www.facebook.com/events/372087063339852/ 【課程時間】週末班：1/26(六）上午10:00-下午4:30 【課程內容】 1. 居家肩頸放鬆術現代人工作繁忙、壓力大，肩頸長時間緊繃，形成慣性落枕的問題，將從物理治療的抗力法則教您落枕的居家急救，再透過適度的刮痧肩頸的經絡與穴位的按摩，促進肩頸部位的循環，達到肩頸放鬆。適合對象：慣性落枕與長時間肩頸僵硬者。 2. 背部膀胱經指壓與油推人體背後膀胱經是身體最長的一條經絡，為人體元氣輸送通道，更是人體排毒的重要經絡，膀胱經上更有對應五臟的腧穴，所以當膀胱經不通暢，身體的病症就會一一出現，本課程將透過背部膀胱經的指壓按摩與刮痧油推來幫助它的暢通，來達到養生自我保健之效。適合對象：經常腰酸背痛、精神不濟者。 3. 腿部六條經絡(肝、脾、腎、膽、胃、膀胱經)處理消水腫腳被稱為人體的第二個心臟，人能活著是靠心臟輸送血液到全身，當血液流向下半身時，再透過下肢以對抗地心引力打回心臟，這可是個不小的力量，由此可見腳對人類的重要。工作時長時間的久坐、久站會導致下半身迴圈不佳，本課程將從腿部六條經絡下手，改善下肢迴圈問題，消除腿部壓力並有助於美化腿型讓您步履輕盈。適合對象：長時間下肢循環不佳、下肢腫脹並有靜脈屈張者。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.252.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1547528289.A.686.html