Re: [發問] 感冒用油選擇已刪文

看板Aromatherapy (芳香療法)作者durianY (Durian)時間8年前 (2017/04/19 09:56)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串2/2 (看更多)

※ 引述《suger116 (GHOST)》之銘言： : 各位香民大家好 : 最近天氣忽冷忽熱真的好容易感冒... : 在下也跟著中標了 : 每次感冒的症狀都會先從鼻腔開始覺得熱熱刺刺開始，然後因為鼻涕倒流慢慢導致喉嚨發 : 炎 : 一旦喉嚨發炎就會拖好幾週甚至一個月才好... : （不喜歡看醫生因為也是吃抗生素而已） : 通常都會致力於在鼻腔感覺有異狀是就有立馬改善這樣 : 目前看到的配方大多都是羅文沙葉和茶樹 : 但因為我每次感冒都會精神疲弱，可是工作又非得打起精神與人大量說話 : 想請教是否有可以提振精神的精油可以加在感冒用油中呢？ : 爬文看到有人提出怕某些用油太燥熱等等的問題，不知道是否有哪些油特別需要避免呢？ : （比如薑跟肉桂嗎？） : 謝謝大家幫忙解惑～上禮拜也中標了一開始狂流鼻涕，再來有點黃鼻涕，後來喉嚨就開始卡痰了... 喉嚨不痛，可是鼻音很重，還有點沙啞因為前陣子西藥造成全身嚴重過敏，所以不想再去看醫生拿藥參考「日本銷售第一的芳療聖經」流感配方稍微修改一下，做成乳液抹在耳下、喉嚨、脖子、胸口也可以搭配純植物油，只是我擦純油很容易皮膚悶悶癢癢的> < 以下我的作法跟書上不全然相同，可以參考一下就好澳洲尤加利10d、羅文莎葉10d、薰衣草10d、沉香醇百里香4d、茶樹4d 50ml乳液：10%jojoba+90%純水+簡乳憑感覺加乳液的話我覺得要用奶泡機稍微打一陣子，以免精油沒有均勻分散原書上濃度更高一些，似乎這種高濃度不建議日常保養，所以書上有寫最多只能連續使用兩週就要停止使用一周內我感冒已經好很多了最嚴重的時候我還有多吃維他命C 還沒全好應該是我還有偷吃冰XD 提神的話可以加檸檬、桉油醇迷迭香不過我現在用迷迭香覺得呼吸道會乾乾的之前看Gina老師的書，推薦膠冷杉對呼吸道、多痰有效果，也不會像迷迭香造成呼吸道過乾，只是手邊沒有，有的人可以試試祝大家健健康康最近天氣又要變化了～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.132.125 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1492566990.A.8D2.html ※ 編輯: durianY (101.15.132.125), 04/19/2017 10:15:19