Re: [發問] 生命情境

看板Aromatherapy (芳香療法)作者jellicolin (綠豆椪)時間10年前 (2015/09/09 10:57)推噓3(3推 0噓 2→)

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為了避免版龜尾巴長到天邊，還是回一篇好了。你說的，就是一邊讀前人的引導，一邊從自己的使用裡去驗證。像植物人格全書裡有講到很多方法，怎樣看植物的生長環境、喜歡怎樣被對待、跟人之間的互動在甚麼樣的時刻產生連結、發生感動等等，但這些都是資訊，最終要回到自己身上，對自身生命經驗有深刻反省跟理解，加上勤勞用油，累積下來會有屬於你的體悟。多用油，不是買多，而是好好深刻認識一支油的各種可能性。寫用油日誌、寫夢紀錄、每天的小日記（小比較能長久啦個人經驗），對生活保持開放的心（不要讓很多的害怕牽絆住而放棄想做的事），這些人生閱歷裡每處轉折都有油相伴，以後有一支新的書上沒寫到的油，你也可以用自己的方法去親近它。另一本香氣與空間也可以考慮。它有更多的背景知識，搭配建築的引導，還有每一章的課後作業。把那些作業寫過一輪，也會幫助你長出很多不同的認識油與自己身心的觸角。至於怕被各種大火燒到失心瘋，我自己覺得最有用的提醒還是老話「把油當好朋友深刻的認識它，而不是買賣的物品」要把一支油老實的用透徹，你就不會買多。時時的去盤點手邊的油，都摸摸頭拿出來用用呀，不要有那種買了忘記根本閒置一邊的。衝動想狂買的時候先用用油，問問身體到底是真的需要，還是心裡有個洞只是想要。仔細想想決定補充一下這句話。心裡有個洞不是問題，誰沒有呢？只是，不要用買東西來當作安慰跟補償。買油不會療癒任何人，好好的使用它才有機會。很多時候這個也想買，那個也想買，其實有經驗之後會發現它們有很多共通處，不需要全部都買回來。資訊經過多次實作成為自己的知識，知識經過實作與體悟成為智慧。要想想自己是基於資訊狂買，還是基於知識、智慧？等你走到了智慧這一段，心會定，絕對不怕火燒。那時買貴的油，也是真的知道怎樣發揮最大效益，是超越價格創造價值了。同場加映：抽油也是很好的練習。每天用一點時間靜心，想想今天感受最深的一件事（很簡短就可以，不要太沉溺）然後可以祈求信任的神、天使、或內在智慧協助你，選幾支（憑直覺，練多了就會長出來）適合當下的油，閉上眼睛用左手（非慣用手那邊啦）抽。我自己的經驗是這個真的會印證書上所說的，總是帶來很多領悟。如果手上有很多庫存油、買了不知道怎麼用晾在一邊的油，用這個方法也可以讓它們復活。養成習慣每次進了油就拆包裝、存放在同一處、常常使用、買油前先盤過一輪，多做靜心，這都會讓買油時更聚焦、心定。 ※ 引述《lostpontoon (小安)》之銘言： : 大家晚安 : 剛剛在爬文時，發現有個疑問 : 大家怎樣知道某某植物是對應著某某情緒或某某情境(這樣講對嗎?) : 例如，高地杜松(處理童年陰影)-->從板友分享上課文句中節錄 : 很像花精的相對應語句(sorry, 我不知道該怎樣形容) : 請問是有相關書籍可以查閱嗎? : 我查了一下，溫老師的植物人格全書感覺應該會有我要的資訊 : 可是我又看到內容是針對CT的油 : 我怕書看下去，熊熊大火會燃燒...尤其現在這個時節 : 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.5.216 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1441767465.A.247.html

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酷酷酷！期待～我有聽肯園的芳療師說過，溫老師以前講課的時候，那一段時間就只用上課那支油喔。正著用，反過來用～不是啦，就是各種情境、問題都試著用那支油解決。不知道這個故事具體的細節，可是那時給我一個很大的領悟。慢慢用油經驗多了，反而覺得，不是一定要哪支油才能做甚麼，不同的油，不同的用法，走不同的路跟身心發生共鳴，都可以有作用。這樣一來非要買甚麼的心就淡了。 ※ 編輯: jellicolin (123.241.5.216), 09/09/2015 18:15:33