[發問] 一開始入門精油按摩該怎麼學?

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (微糖)時間11年前 (2014/12/22 11:41), 編輯推噓12(12026)
留言38則, 12人參與, 最新討論串1/1
大家好,我是剛入門的芳療超新手 主要想學習的部分是如何用精油按摩 (可是在精華區一篇 用精油按摩其實不等於芳療阿) 沒有到要求療效預算也不高(約可以再花500~1000元左右) 希望帶來能夠比普通按摩更舒適、放鬆的感覺就足夠 目前經過一周的功課,再經店員推薦,我已經買了 芳療家的高地真正薰衣草+荷荷芭油和兩個混油用的精油瓶 店員也幫我調和好了,實際按摩下來 她也表示很舒適比之前純手工按摩好 讓我頗有成就感 接下來想要做更多研究, 已經爬了不少文但是大部分都很難看懂阿 也沒有需求到那麼專業(主要大概是預算...) 先打算去圖書館借 1.芳療聖經 懷爾德/商周出版 2.香氣與空間 : 專業芳療師的30堂課 這兩本書來看 後者聽說比較難懂 可能先把第一本看熟再看下去 覺得現在最需要的是按摩的手法 這方面資訊好像比較少 到底要一次弄多少在手上,怎麼樣的手法去按摩 會比較舒服、效果較好 當時買的時候問店員,她就說看Youtube就好QQ 連用量都說,自己想滴多少都可以 但是還是很茫然阿,目前都是隨便按隨便抹隨便滴 不過效果還是很不錯!? 希望有高手能給我一點指點>_< 想請教的問題是 像我這樣剛入門的新手 只是想要用精油按摩 達到 舒適放鬆的效果 該往怎麼學習會比較有效果 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.69.139 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1419219709.A.D70.html

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可以先去圖書館走走, 有很多書可以參考喔
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正在看著本了 比想像中還要好呢
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這種的話查詢按摩、中醫、指法(?)之類的會比較多喔
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,油的用量基本上是好推就好
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這本芳療聖經有五十幾頁在講按摩 其中還有特別提到
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情侶間按摩>_< 覺得出乎意外的實用
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我也是超新手~我都直接買調好的按摩油XD
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你買了什麼呀~分享下?
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用量沒有一定,以不會拉扯肌膚為主,淋巴按摩的話力
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道要很輕,推薦「貴婦不藏私:超簡單美容淋巴按摩與
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健康拉筋」很好懂,適合女生自己施做
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之前看有些地方會開按摩教學課程,是個好選擇。
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以少少的預算大約一個月可以提撥一千 去上課可能有
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點困難
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另外看書上寫一次全身按摩似乎要用掉30ml 這樣我700
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多買的100ml薰衣草不就用四次嗎.. 聽說薰衣草還是
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最便宜的
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我有買茉家跟乖媽的~但茉家的品質好很多~
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按摩手法和體感,會是兩方面的事,兩者都需要時間,
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還有實際經驗
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新手+1,都買茉莉絲卡,至少免運門檻較低
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兩位大概買了些什麼呢~? 大約的價位區間?
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評估一下預算再研究XDD 同是新手應該著眼的類型差
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不多吧
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N大30ml是加油稀釋後哦!所以100ml精油可以用很久低
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先瞭解一下稀釋的比例換算喔,純精油直接上身有灼
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傷的風險
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100是稀釋後啦 我只有5ml薰衣草 店員幫我調5%的兩
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罐50ml哩 我有注意到要稀釋喔 謝謝關心
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他的100ml應該是芳療家幫他調好的真薰+jojoba
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新手+1 上禮拜開始每天洗完澡用油按摩,買了茉家的
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的複方按摩油,但覺得用的好快......
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最便宜的按摩油一次快用掉200nt覺得… 超貴QQ
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你可以換或混基底油、多買一條浴巾鋪床勤洗滌,沒
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有很難解決的
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真要按摩要從人體結構開始學@@
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12/23 21:32, , 38F
基底油更便宜萬用的 用甜杏仁油?
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文章代碼(AID): #1KbvBzrm (Aromatherapy)
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