Re: [發問] 花精使用疑問

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (小c)時間12年前 (2013/04/24 17:40), 編輯推噓2(201)
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※ 引述《judy19870907 ( )》之銘言: : 我想購買晶荷的花精 所以詢問過服務人員後 確定使用以下幾種花精 : 但服務人員教我的使用方式我覺得有些疑問 所以想請大家看是否能幫我解答 謝謝! : 挑選花精 : 1.個性方面--溝酸漿 龍膽 落葉松 : 2.感情方面--芥末 菊苣 : 3.睡眠方面--胡桃 白栗 : 我問客服人員的問題 : 1.請問是平時就吃個性的花精,受到感情困擾時就吃感情的花精,失眠時就吃睡眠的嗎 我的作法是想改的個性,每天4次,再視自己的情況,有需要再增加次數 感情困擾引起的心情通常都是比較即時的,等有需要時在用 : ?當心情恢復後就停止服用,還是有所謂的療程要持續幾天或是把花精吃完? 心情恢復後就停止服用,個性的通常要比較久,所以還是繼續用,直到改善為止 : 2.一天當中可以吃幾種花精?可以依情緒混合著吃嗎?(ex.早上個性+晚上睡眠,或是晚 : 上因感情的事睡不好,所以感情+睡眠一起吃) 可以 : 客服人員的回答 : 請七種花精全部一起吃。建議可以每種滴兩滴在水中,一天內間斷啜飲完畢 : 我的疑問是 有些不是要舒緩心情 放鬆後容易入眠的嗎 如果全部一起吃 : 那白天需要專心念書時不會很想睡嗎? 白栗:可幫助人擺脫不希望或不必要的想法,使思緒沉澱,心靈平靜。 胡桃:適應新環境、新生活 晶荷幫你挑這兩隻,應該是希望改善你腦袋一直空轉導致的失眠, 除非身體缺乏睡眠,不然花精不會讓你想睡 : 另外急救花精感覺好像很萬能 緊張時 受挫折時 念書時 失眠時都能用 我用有些花精可能會突然想哭,這時候用急救花精也可以 其實哭也沒什麼不好,哭也是一種釋放情緒的方式,只是我怕眼睛腫而已:p : 可是如同我前一項問題 有些情況需要專注 有些情況需要放鬆 急救花精能自行調整?! 我之前考試前緊張到很焦慮,無法集中精神,急救花精這時候就很好用 不會太緊繃,但也不會鬆懈到無法思考,狀態調的剛剛好。 : 以上謝謝大家~ 在之前我也有一陣子受到情緒困擾po文,板上的香民也都很熱心提供我方法和經驗, 有香民建議我多運動,雖然無關芳療,但我運動幾個禮拜後身心都很舒坦, 體重瘦回來,體態也比較美,也變的比較有自信 脫離之前一直狂吃→暴肥→覺得自己醜→節食的無限迴圈中。 用了快半年的花精心得,我認為花精是輔助的,最主要的還是要靠自己想改變。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.201.78 ※ 編輯: LazyPiggy 來自: 114.46.201.78 (04/24 17:43)

04/24 22:50, , 1F
沒錯!重點要找到產生這些負面情緒的原因
04/24 22:50, 1F
挑花精的過程其實也算認識自己的一種方式,找到原因去克服才能治本:) ※ 編輯: LazyPiggy 來自: 114.46.201.78 (04/25 00:26)

04/26 12:23, , 2F
是的~搭配巴哈花精+冥想~找到自己真正想改善的個性
04/26 12:23, 2F

04/26 12:24, , 3F
會讓我們更認識自己 更喜歡自己 更有自信喔^_^
04/26 12:24, 3F
文章代碼(AID): #1HTwXxLu (Aromatherapy)
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