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Re: [發問] 請問口服油品？

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (小叮噹)時間13年前 (2012/11/17 01:49), 編輯推噓3(3推 0噓 60→)
留言63則, 8人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
今天上了芳療課後，也是有講到吃油的配方 我從以前就一直對這個配方很有興趣 但是我還沒吃過油 有人說也要看體質調油 我自已本身頭皮跟鼻子是過敏很嚴重 然後腸胃應該不算好 看中醫有說我身體很虛 我想問 我這樣可以喝這個配方嗎? 謝謝^^ ※ 引述《sissilin (貓的塔羅與香氛生活)》之銘言： : ※ 引述《phenol ()》之銘言： : : 爬文看到有人分享 : : 椰子油：芝麻油：橄欖油 =2:1:1 是很好的排毒油 : : 我想請問那是不是都是先混合好一小罐? : : 每天早上空腹喝一匙 : 我們是1:1:1 : 除了口服之外也很適合用做身體按摩的基底油 : 想要加強一點的話也可以睡前空腹再一匙 : 一匙的份量約4ml : : 1.另外 看到有人買了Peter Paul 有機冷壓椰子油瓶口附近發霉 : : 請問有人找到解決的方法了嗎? : : 請問現在冬天椰子油還要放冰箱? : 我的椰子油從來沒有放過冰箱...... : 其實放在陰涼乾燥處就好 : 放冰箱拿進拿出的溫差反倒不好 : : 2.想說天氣蠻冷的 應該不用放冰箱 每次先分裝一小罐出來 : : 然後再從小罐分裝一些出來混合 : 同上 : 我所有的油都沒有在冰的 : : 3.爬文也看到有人口服檸檬精油 (有人說可以排毒養肝) : : 那如果混合的油 可以在混精油嗎? : : 那是事先混合好 還是要吃才滴? : : 謝謝大家.... : 以上皆可 : 不過如果要直接混合好一瓶的話 : 建議一次做少量一點，不要一次混成一大罐 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.240.161.140
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不要加精油 少量喝應該OK 不一定有效至少較不出問題
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不一定有效是會沒效用嗎@@? 因為我是希望能讓身體排
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毒，看皮膚這些能不能改善。
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喝植物油的話,我覺得潤腸的部份不錯~像有些油脂屬於
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所以精油先不要加囉?
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比較熱性的,體質較冷底的喝也蠻OK的~
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精油的話先不建議~如果要口服的話先以最少量開始試應
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該是沒問題的~(例如比例低於0.5%以下)
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請問口服就是喝嗎?還是是不同的方式?
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嗯~口服的話~看你是要直接喝,不加精油的話~拌麵拌沙
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拉~或是搭配其他的東西吃也是OK的~像我自己蠻喜歡拿
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有機冷壓橄欖油+苦茶油+拍碎的蒜頭拌麵線
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椰子油的話~塗在剛烤好熱騰騰的麵包上也不錯>///<
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喔喔 直接喝大概要怎麼喝押?量要怎麼抓?謝謝你^^
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我自己因為天生愛吃(?)所以我的量一天會喝到20ML以上
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不過一般的話...一次5~10ML應該是差不多O.O?
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只是有些油脂,特別像是黑種草油要注意,因為裡面內含
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百里酚的成份,喝多可能會有肝毒性的問題~
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喔喔 這三種油混在一起喝太多，應該不會中毒吧@@?
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椰子+芝麻+橄欖油是不會啦~但喝太多...我比較擔心的
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是會不會有體重微微上下升降的問題~基本上這樣的配法
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我覺得冷底的人吃還蠻不錯說~不過椰子油的部份,過去
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疑~我以為這樣喝會瘦耶~~
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看板上的有些心得是跑廁所會比較勤一點~所以椰子油的
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比例要自己斟酌一下唷~會覺得植物油算是調整身體平衡
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有些人吃會瘦~但有些人會胖~基本上一天不用喝太多~
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胖的比例是不會這麼高的...除非是有意要增胖~
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好@@ 那我一天喝10ML好了 謝謝你幫我解答^^
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我決定要來敗這三個油了XD 不過可以再請問哪裡能買到
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可以口服的芝麻油和橄欖油嗎?
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推
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其實就從每天一湯匙開始試就好啦。:D 喜歡就再加
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我自己是都習慣去芳療家買芝麻和橄欖油~椰子油的話
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看一般的生機飲食店或是找peter paul的不錯啦XD
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腸胃不好的可以試試肯園的獨角獸聖油。或自己買向日
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葵、胡桃、摩洛哥堅果油自己配。我習慣喝油磨坊的
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推
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推樓上f大~如果還不習慣喝油~每天一匙也很ok~O.<
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那想再問一個 有吃了對失眠有幫助的油嘛?
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[1;31m→ garibaldia :失眠的話~我個人覺得吃油的效果有限...可能看是睡前 11/17 03:52
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擦油會比較有幫助吧~(個人經驗)
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喔喔 那請問這個配方 大概是什麼時候服用比較好呢?
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還有一個疑問耶 因為老師說口服對皮膚.頭髮生長都很
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→ datoiscute :好，那有什麼油是特別對頭髮生長比較好的嗎^^? 11/17 11:41推 lilianelin :我喝椰子油後膚質比較穩定，指甲和頭髮變堅韌! 11/17 12:29
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不可以張貼交易連結
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11/17 18:54, , 42F
抱歉 那我要把他移除掉嘛?
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不好意思 我不知道怎麼移除@@ 有大大可以教我嗎?
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你在文章前面按大寫E　然後page down把連結的地方
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那幾行按Ctrl+y就可以了
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※ 編輯: datoiscute 來自: 210.240.161.140 (11/17 20:37)
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不知道為什麼 他很堅固 刪不掉@@
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※ 編輯: datoiscute 來自: 210.240.161.140 (11/17 20:42)
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刪掉了 謝謝你^^
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其實這個配方~我自己之前試是沒有特別在一定時間吃
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另外對頭髮生長的話~我覺得頭部按摩+植物油會比較有
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一點點的改善~不過基本上還是看個人的體質狀況XD
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不好意思，又多了一個疑問，那如果我把它當成像點心
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一樣，想吃就吃一匙，吃太多會不會不太好？
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樓上:會胖...XD
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XD 有看到說剛開始吃不要吃太多。那想問，喝的方式是
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是怎麼喝壓?應該不是直接喝一杯吧@@?
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吃一兩湯匙醬子, 不然也很燒錢包捏
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推
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我一天喝到30ml也沒變胖說 9.06*30=271.8卡 還好啦
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272 卡…那差不多是一天多吃一碗飯的熱量
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一碗飯...那只要少喝一杯珍奶,換喝植物油應該不錯
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其實我都是用乾淨的量匙(不接觸嘴巴)直接舀進嘴巴XD
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剛開始不要喝太多是讓身體和腸胃習慣　適應良好的話
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很快就可以往上喝　不過也不用喝太多
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我拿到peter paul的油了 大家是直接吃 還是用成液
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