Re: [發問] 請推薦準備考試、負面情緒的花精?

看板Aromatherapy (芳香療法)作者hsiaolan (椊制楩힞f恥脕F]讯斐耖9")時間13年前 (2012/11/08 17:19)推噓3(3推 0噓 4→)

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我自己面對考試時，發現最好用的花精是Walnut（胡桃）。因為它適用於調整自己面對改變。眼下最可能把人逼瘋的大型考試就屬公職考試和教甄。我自己前年及大前年準備教甄時，意外發現它幫助最大，或許是因為所有的負面思緖都因面對生活的重大改變而來。前年順利考上正式老師了：）在必要時刻，它比急救花精還好用。 ※ 引述《ninaQ (nina)》之銘言： : 目前的目標是希望能定下心來準備考試， : 希望借助巴哈 (貝曲) 花精的力量來幫助自己， : 不過同時想改善的情緒太多，一時不知該怎麼下手比較好 > < : 困擾的情緒有： : 容易緊張、焦慮：落葉松、溝酸槳 : 思慮過多又擔心讀不完而失眠：白栗 : 有時看著書又會突然想起上一段戀情而感到憤怒：忍冬、冬青 : 會東摸西摸、胡思亂想不想看書：鵝耳櫪、鐵線蓮 : 看到其他有興趣的事物而分心：栗苞 : 念到不懂的東西就想放棄、覺得自己一定考不好：龍膽、荊豆 : 可是這樣看下來一次要用到八九種花精，似乎太多了@@ : 因為我讀書最大的困擾是會分心， : 而分心的原因有因為人際和感情，也有純粹恍神的 : 所以想請問， : 針對這樣的情況，我是該加強改善自己的情緒困擾方面 : 如上述的落葉松、溝痠漿、忍冬、冬青 : 還是應該要針對考試方面的花精去使用呢 ? : 如鵝耳瀝、栗苞、鐵線蓮等幫助學習的花精呢 ? : 又荊豆和龍膽是否是同質性的花精，只要擇一即可 ? : 主要是希望自己能不胡思亂想、不焦慮，很專心且情緒平穩的準備好考試項目 : 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.73.64.226