[分享] 高血壓停藥的分享
大約是10月中吧我開始正視我血壓過高的問題開始乖乖用藥，
大約是上星期開始我開始使用精油擴香，
本來想如果雙管齊下可否讓血壓獲得更好的控制...
為了量血壓我天天在家用血壓機量測，但我發現
我越用心控制越反效果，就例如一天吃三個奇異果可以有效幫助降血壓
明明就沒吃很鹹我的血壓也沒降下來(飲時和先前都一樣沒有特別鹹)
但我的血壓還是不停的升高，我還有在吃藥耶為什麼不停的創新高?
後來我就想是不是用了精油起了反效果?
我就索性不吃降血壓的藥做起了實驗
基本上我打電腦的時期很長，只要我在家，在電腦桌前就一直用擴香石擴香
雖然我是高血壓但我的心臟因心臟不能打出足夠之血量，以供應身體循環及
組織代謝所需要，所以需迷迭香的幫助
我就使用薄荷、薰衣草、茶樹來擴香，偶爾使用迷迭香來擴香但次數很少
以下就是我停藥後的血壓紀錄
11/22 早140/96 晚146/108
11/23 早140/110 晚151/109
11/24 早159/108 晚148/106 我是24日開始停藥的
11/25 早149/109 晚136/102
11/26 早忘了量 晚127/94
11/27 早138/111
有趣的是雖然我很少用迷迭香擴香，但好像並不會有血壓昇高的問題
(我這二天是用海鹽加在擴香石上的方法使用，我用完薄荷、薰衣草、茶樹
後並沒有換海鹽是直接把迷迭香到在使用過薄荷、薰衣草、茶樹的海鹽上)
或許是用過的薄荷、薰衣草、茶樹的關係所以我再使用迷迭香時並沒有血壓昇高
結論是這二天我實驗的結果是，我不吃藥反爾比吃藥來得有效控制我的血壓
更重要的是不用吃藥來傷害身體了，這真的讓我覺得很高興呀
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.235.166
※ 編輯: cangeli 來自: 111.255.235.166 (11/27 03:27)
→
11/27 06:12, , 1F
11/27 06:12, 1F
→
11/27 06:13, , 2F
11/27 06:13, 2F
→
11/27 08:39, , 3F
11/27 08:39, 3F
→
11/27 08:40, , 4F
11/27 08:40, 4F
→
11/27 08:41, , 5F
11/27 08:41, 5F
→
11/27 10:58, , 6F
11/27 10:58, 6F
→
11/27 10:59, , 7F
11/27 10:59, 7F
→
11/27 10:59, , 8F
11/27 10:59, 8F
→
11/27 11:00, , 9F
11/27 11:00, 9F
→
11/27 11:01, , 10F
11/27 11:01, 10F
→
11/27 11:01, , 11F
11/27 11:01, 11F
※ 編輯: cangeli 來自: 111.255.235.166 (11/27 11:04)
推
11/28 23:22, , 12F
11/28 23:22, 12F
→
11/28 23:23, , 13F
11/28 23:23, 13F
→
11/28 23:54, , 14F
11/28 23:54, 14F
→
11/29 23:14, , 15F
11/29 23:14, 15F
→
11/29 23:15, , 16F
11/29 23:15, 16F
→
11/29 23:17, , 17F
11/29 23:17, 17F
→
11/29 23:17, , 18F
11/29 23:17, 18F
→
11/29 23:20, , 19F
11/29 23:20, 19F
→
11/29 23:21, , 20F
11/29 23:21, 20F
→
11/29 23:22, , 21F
11/29 23:22, 21F
→
11/30 10:28, , 22F
11/30 10:28, 22F
→
11/30 10:28, , 23F
11/30 10:28, 23F
推
11/30 15:23, , 24F
11/30 15:23, 24F
→
11/30 15:24, , 25F
11/30 15:24, 25F
→
11/30 15:25, , 26F
11/30 15:25, 26F
→
11/30 15:25, , 27F
11/30 15:25, 27F
→
11/30 15:27, , 28F
11/30 15:27, 28F
Aromatherapy 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
