[發問] 肯園極光精靈使用方式
主要訴求是很簡單的幫助解除焦慮跟入眠啦
爬文看到
1.點在枕頭上
2.稀釋後按摩緊張部位
我目前用了1.
嗯........會頭痛 O﹍Q，回去看文章發現可以先滴了過一小時再回去睡
還是頭痛啊啊啊啊啊啊...而且會痛到讓我更睡不著..
至於按摩，因為我好像沒有什麼緊繃的肌肉，只是腦袋很焦慮愛亂想
實在不知道要按摩哪邊耶...
各位版友有沒有針對極光精靈適合的用法可以介紹一下呢 O﹍Q
我不想他放在那邊都被我忽略然後我還是睡不好啊啊啊啊，囧！
謝謝大家了 O﹍Q
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