[發問] 感覺別人一直注意我
不是我自戀 覺得每個人都愛上我
而是我對自己的行動和外貌自覺度很高(self-conciousness)
有時候會覺得別人在注視我的一言一行 所以很擔心犯錯或是出糗
做了蠢事都覺得會被別人看到
譬如說我工作時如果選擇用比較土法煉鋼的方式完成某件事
就會小心不讓別人發現 擔心別人會想說我怎麼會用這種方法
還有像下班跟同事道別的時候 我都會刻意選在同事沒有在討論事情或聊天的時刻
因為我覺得如果說再見 都沒人聽到沒人理 感覺很尷尬 (自己本身講話音量也比較小)
這樣的個性造成我面對人群時會很放不開 應該就是所謂那種ㄍㄧㄣ的人吧
有沒有比較適合的精油可以改善呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.11.117
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