[發問] 請問有精油可以幫助思緒清晰/啟發靈感的嗎？
大家好，第一次在這邊發言
如有不妥或問到笨問題，還請大家多多見諒^^
最近開始用精油小夜燈，手上只有三罐東西
1.澳洲買的100%茶樹精油→這個可以用來當精油嗎？
2.大創買的佛手柑→朋友叫我趕快丟掉
3.伊聖詩的複方精油：青春之泉 成份：葡萄柚、佛手柑
多數時間都會用青春之泉
最近換了新工作，有很多挑戰，需要很多很多靈感和清晰的思緒
有考慮買甜橙或薄荷或鼠尾草的單方
但是不知道有沒有更好的組合或單方，讓腦袋最少可以清醒一點
靠精油找靈感會不會太強求了一點？(苦笑)
我是那種晚上睡覺一定要聽人講話才睡的著的怪癖
在家一定會聽舞台劇或相聲或美劇，伴隨入睡
似乎是想藉著人聲尋找安全感讓自己好睡
所以我猜我睡覺的時候腦袋應該也很忙碌QQ
不知道各位前輩有沒有什麼好的建議？
白天需要腦袋清晰，晚上需要好好睡
是該先解決睡覺問題？還是工作上的不安和壓力？
但似乎是循環：工作壓力→睡不好→工作壓力→睡不好
工作穩定之後，考慮買水氧機...
目前口袋非常淺，只好先用便宜的小燈了~
謝謝大家~~~^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.96.101
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