[發問] 請問，若是更年期女性有失眠問題...
不好意思～第一次發問！
想請問如果是更年期女性有失眠問題
（其實主要是因為平常吸收很多負面的話語等等..
我覺得是因為這樣...所以心情比較放不開）
有沒有什麼樣的精油會比較適合呢？
因為她平常睡不著時會吃安眠藥
但總覺得長久下來不太好
我評估的狀況還是心理影響比較多
所以似乎跟一般助眠的薰衣草有些不同
好像柑橘類的可以讓心情比較愉悅...但是有助眠的效果嗎？？？？
真是充滿了問號啊！
請大家幫忙給一些意見
我希望能讓媽媽生活過得舒服一些
先謝過大家了！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.55.210
推
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