[發問] 睡眠不足..腦神經衰弱
中醫複診醫生悠悠的說了
「年紀那麼輕，睡眠品質怎麼會這麼差?還有點腦神經衰弱呢..」
那個解不開的心結是啥?我也不是很清楚...
呼吸總是持續感到困難，喘不過氣(中醫說我是呼吸過度)
不知為何心中有股氣憤?
睡覺時還被自己的熱氣給熱醒!orz
酒神花園除了對滋陰以外，對於我的身體情緒上的幫助大嗎?
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