[發問] 請問失眠用油和花精問題

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (藍瞇瞇)時間17年前 (2009/04/30 11:32), 編輯推噓3(307)
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因為有失眠和壓力的問題想解決 所以前陣子跟了佛心來著的co主購的團 買了茉家的深層寧靜、特級舒壓(皆為複方) 和日輪花精(重生花園)->看就知道壓力很大^^" 首先打開深層寧靜,味道不是很喜歡,一度想換 置底了半天,可惜乏人問津 後來拿了肯園的成年禮(油)去調來做按摩(有加了一滴滴的ct7) 味道竟然就不那麼討厭了,真是太神奇啦 不過......深層寧靜對我來說真的很沒力 我想要那種能夠昏睡過去的功效啊>"< 擦了按摩油的我,只是像蟑螂被殺蟲劑噴到 還是掙扎很久才昏過去 (抱歉~我想不出更好的形容詞) 想請問一下前輩 Q1:我可在我的按摩油裡(已加了深層寧靜)再加上 醒目薰衣草之類,讓她更強大一點(昏很大?) 或是有什麼配方可再加進去的? Q2:因為我還有壓力大的問題,那個花精,我是不是也可以滴個幾滴 到按摩油裡面,可以這樣用嗎? 以下是我的精油成分(內容物)-摘自茉家網址 1.日輪花精-重生花園 (成分) 三色紫羅蘭/Ransoms/加拿大蓬/橄欖/橡樹/橘色山柳蘭/ 海棠/龍膽草/大蒜芥子花/兜蘚 2.深層寧靜 穗甘松/苦橙葉/土耳其玫瑰/歐白芷根 先謝謝大家囉 (話說我忍很久啦~終於不小心破功跑去登記了D大的團 可是我真的也好想要凡爾賽奶奶歐) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.42.199

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如果真的想要昏睡過去,有很多精油可以用,像是晚香玉.安息香
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玫瑰對我也有超催眠效果,不過我覺的以上這些都是昏迷,睡著
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的不太舒服,你確定你要得是這種睡著方法嗎?多運動比較有效
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我家曾用過「勇氣」昏死過去。而且是沈睡到天亮,睡姿不變
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喔~ XDDDDDD
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「勇氣」香桃木/苦橙葉/歐白芷/高地薰衣草
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應該很好睡吧
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恩~所以每個人的用油還真是不一定啊
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勇氣對我沒啥用…只覺得歐白芷根的味道好臭 = =a
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先移除壓力源 尤其是改變自己生活態度最有用
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文章代碼(AID): #19-HlEuM (Aromatherapy)
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