[發問] 有沒有拯救腦袋缺氧的精油

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (想家)時間18年前 (2007/05/07 18:25), 編輯推噓4(406)
留言10則, 4人參與, 最新討論串1/1
不知道是不是因為鼻塞(可是沒有感冒阿) 有時候會覺得鼻子好像呼吸不順暢 腦袋缺氧 總是頭暈暈的 不曉得有沒有精油用薰香方式可以讓這樣的情況改善的呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.163.123

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松or杉or乳香等類+尤佳利or白千層or月桂等類
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薄荷也ok
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有可能是因為貧血的關係 還有睡眠不好也會缺氧
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有氧運動可以改善這個問題 但是要持久
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貧血者建議經過專業人士評估後在進行有氧運動比較安全噢
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省視一下最近是否常熬夜(血壓)或是飲食不正常(血糖低)
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規律的生活反而比精油or藥物來的重要太多卻常常被忽略:P
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推上一句啦...不過規律生活真的很難
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想一想 好像真的如各位所說 貧血+熬夜 難怪一直覺得好
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像被偷打鼻子一樣 謝謝喔
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文章代碼(AID): #16Flw6gt (Aromatherapy)
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