[發問] 喉嚨不舒服該怎麼處理？

看板Aromatherapy (芳香療法)作者mimosa620 (remix)時間18年前 (2007/05/01 09:24)推噓4(4推 0噓 1→)

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感冒真是我的大敵啊.... 雖然一年只感冒一兩次，但是前幾年有過一感冒就一兩個月的嚴重例子，讓我對感冒心生恐懼，導致每次一有感冒症狀就非常急著把它搞定。我也知道病程有一定的時程急不得，但是只要"喉嚨癢"一出現，我就整個人慌了，因為以前都是從喉嚨癢-->喉嚨痛-->乾咳-->濃痰-->痙攣性咳嗽--> 拖得此恨綿綿無絕期....半夜咳嗽咳到睡眠不足的難受，我不想再經歷了啊～～～該怎麼用油、喝純露也知道個粗淺方向，唯獨咳嗽這件事情，讓我挫折頭痛。我的感症狀出現大抵與生活作息不乖、工作壓力大有關。最近幾次去肯園做療程，芳療師的評語大多提到我與一般客人的情況不同，內在防衛越築越高、身體很滿很脹，我的很多東西（包括壓力），都沒有往外排出，全數塞在身體裡面。每次聽我都會很訝異，我自己都努力去正面看待工作上的挑戰，還固定練瑜珈與運動，沒想到還是這樣。不過我很不喜歡抱怨工作的事情，壓力真正大時，連提都懶得提了。結果這次，扁桃腺發炎、喉嚨不清爽兩天後，喉嚨就開始癢了。好像是那些被我漠視的情緒在努力吶喊尋求出口.... 早上已經口服編織複方+植物油，大量飲用純露，預計會再塗油泡澡。編織滾珠塗肺經路線。請熱情熱心的各位提供建議，小的感激不盡。另外我有整套Bach花精，剛剛抽花卡抽到Mimulus、聖星百合、葡萄，自己會再加上Oak，也請大家給個建議。晚點會去肯園買編織藥草茶....聽說也蠻有效的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.66.215