[發問]請問要如何化解自己的羞愧感?
看板Aromatherapy (芳香療法)作者Archangel94 (Archangel94)時間19年前 (2007/04/03 02:14)推噓2(2推 0噓 5→)留言7則, 4人參與討論串1/2 (看更多)
想要請芳療版的大家幫幫忙
有一個問題困擾我很久了，甚至有點影響到日常的生活
就是"羞愧"、"丟臉"的感覺，
我常常覺得自己太過敏感，待人處事上不夠落落大方
不管做什麼事、事前花多少心思準備或努力，
真正去做的時候都會有一種"覺得自己很丟臉"的感覺，
花了很多的時間去研究自己這種心態，
大概想到的就是自信不足、自我懷疑或是罪惡感，
但是扣掉這些，還是很難拋掉"常常以自己為恥"的陰影
這種情況在陌生或重要的人面前更是嚴重，
本來個性就不是很大方的我一旦開始有"丟臉"的感覺，
待人應對就更侷促，表現不夠得體後就更覺得自己丟臉
惡性循環個幾回下來，覺得自己不管是人前人後都快抬不起頭來了。
可不可以請大家建議我幾個精油配方？
我知道花精對情緒的影響比較有效，
但我想要一些可以長期滋養自我內在的精油，
讓香氣的存在時時提醒著自己要坦然大方，
不知道版上的高手可不可以給我一些建議？謝謝大家 ^_^
(我自己翻書想到的就是茉莉和銀合歡)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.142.132.23
推
04/03 09:14, , 1F
04/03 09:14, 1F
→
04/03 09:15, , 2F
04/03 09:15, 2F
→
04/03 09:22, , 3F
04/03 09:22, 3F
→
04/03 09:23, , 4F
04/03 09:23, 4F
推
04/03 14:15, , 5F
04/03 14:15, 5F
→
04/03 22:09, , 6F
04/03 22:09, 6F
→
04/03 22:10, , 7F
04/03 22:10, 7F
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
Aromatherapy 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章