Re: [問題] 情緒焦慮時可以使用什麼精油呢？
看板Aromatherapy (芳香療法)作者deangeli (不造不受 隨順而安)時間19年前 (2006/02/27 20:39)推噓0(0推 0噓 1→)留言1則, 1人參與討論串4/4 (看更多)
※ 引述《IceLemonade (我要當幸福的人^^)》之銘言：
: 如題，有時會因壓力而有焦慮的情況
: 可以用什麼精油或配方幫助舒緩情緒呢？
: 謝謝^^
Oshadhi 有好幾款複方精油都不錯
其中我喜歡的
Anti-Stress 薰衣草 羅馬洋甘菊 綠橘
Felicite 苦橙葉 茉莉 佛手柑
另外 世茂的芳香療法系列中有一本情緒配方寶典
裡面關於焦慮還分成很多不同類型
我覺得芳療其實跟中藥一樣 也要了解個人的體質才能用對藥
其實我覺得多走動讓身體循環好一點幫助很大
曬太陽其實很有用 大自然中有很多正面能量 是人造環境中很欠缺的
去爬爬山 抱抱樹 吹一點風 其實效果最好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.61.63
→
02/27 21:32, , 1F
02/27 21:32, 1F
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 4 之 4 篇)：
Aromatherapy 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
