[問題] 穿籃球鞋小腿酸

看板shoes (鞋板)作者 (德州家康)時間3年前 (2020/06/21 05:32), 3年前編輯推噓6(609)
留言15則, 9人參與, 3年前最新討論串1/1
小弟最近買了 Dame6 人生第一雙NBA的球星鞋 我基本上是沒在打籃球,也很久沒運動了,體型就是過瘦身材,頂多穿出去上班,走路而已 ,但穿了三四天了發現一個狀況,之前穿慢跑鞋小腿肌肉不會覺得酸,但穿了Dame6小腿卻 覺得有點酸 想問這是什麼問題 對了我順便想問一下,這種球鞋我想從一代重新蒐集起來,要去哪邊找比較好找,謝謝 我個人很喜歡Dame系列的設計,只是這幾年才有能力開始購買 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.155.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1592688760.A.36B.html ※ 編輯: ask865134 (223.140.155.29 臺灣), 06/21/2020 05:48:05

06/21 09:57, 3年前 , 1F
應該是肌力不足...
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穿起來腳掌有什麼感覺嗎? 有些鞋如果版型跟腳型不適合
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,可能會讓你習慣出力的部位沒辦法出力,所以其他部位就
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要多負擔,之前跟物理治療師聊聽他說的~
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如果腳踝以下無不適,可能跟肌力或是運動出力方式有關,
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建議找物理治療師諮詢會有很大幫助
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自己經驗小腿痠是前腳掌用力太多類似踮腳尖,可能鞋子前
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掌偏低讓腳往前滑之類的
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06/23 00:28, 3年前 , 9F
強化肌力 多拉筋 放鬆
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06/23 01:01, 3年前 , 10F
暖身 找知名代購看有沒有庫存 球鞋社團找二手或全新
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06/23 13:16, 3年前 , 11F
可能是太軟 所以要出更多的力才可以踩到底?因為我maqu
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ee boost換了一個軟的鞋墊後 整個踩屎感爆棚 打久了小
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腿很酸………後來換了原本的鞋墊就沒事了
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可能鞋墊太軟+1
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06/25 01:16, 3年前 , 15F
就是鞋墊太軟,拿舒適懸吊跑山路意思一樣
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文章代碼(AID): #1Uxe1uDh (shoes)
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