[心得] 選購鞋子 for 足底筋膜炎
今年初起床時下床第一步開始感到腳底疼痛...經過醫師診斷後確定為足底筋膜炎
目前正在進行體外震波治療，待療程結束後，再來P文分享
今天想要分享最近選購鞋子的心得與過程。
其實有爬過不少文章，也看了不少 Youtube 節目的介紹
簡單講就是要找有 緩衝避震 (例如氣墊) + 足弓支撐 的鞋子 !!
但是因為有小小孩要抱著走(假日出去玩)，
所以我又加上 耐磨止滑 (鞋底要有橡膠) 這個條件。
1. La New DCS 氣墊鞋
具有足弓支撐，又有氣墊，趁最近特價，敗了一雙，走起來還挺好穿
腳底痛的感覺有舒緩許多...雖然還是會感到疼痛
La New DCS 每款鞋子的減震設計效果不一定相同，足弓支撐感也不一樣，
所以建議要試穿過一雙比較準...
2. Skechers，我試穿了好多鞋...一一分享
SRR -- 這雙設計太特別，走起路來會感覺到底步不穩
Run Ride 7 -- 這雙包覆性太強，尤其是左右寬度，已經穿到10號還是覺得很緊
Meb Razor 2 -- 這雙穿起來舒適許多，走起來也有減震的感覺
Run Ultra R 2 -- 包覆性適中，減震效果比 Razor 2 更好也很舒適，最後就敗這雙
3. 因為目前穿的 Timberland 休閒鞋我很喜歡，雖然也有強調避震效果(但陽春啦)，
走久還是會疼痛，於是到了鞋全家福...看到有機能鞋墊，眼睛為之一亮
DIADORA 極勁PU鞋墊 -- 選了幾款試穿後，覺得這雙鞋墊比較有支撐性跟減震效果
足弓的部分也有做支撐...放進我的Timberland休閒鞋，馬上有感提升，舒服許多..
而且一副不到99元
其實我有去看過 Nike / Adidas / Puma / Reebok...但都沒找到適合我的鞋
減震 + 足弓支撐 + 防滑耐磨...看起來真的踢掉不少鞋...
以上心得分享~給大家做參考~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.104.92
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1522516645.A.781.html
※ 編輯: ceasefire (114.43.104.92), 04/01/2018 01:20:35
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