PTT消費區 / outdoorgear (戶外裝備)

[問題] 使用大背包肩膀痛

看板outdoorgear (戶外裝備)作者 (blauii)時間7年前 (2018/01/01 23:53), 7年前編輯推噓12(12推 0噓 11→)
留言23則, 10人參與, 7年前最新討論串1/1
大家好 我是女生，用osprey kyte 46 這次背負大約12kg 一天重裝行進大約13km 問題是背包怎樣都調整不到舒適位置 肩膀正中間覺得被壓迫 很痛，調鬆調緊都不對 不知道純粹是負重能力太差 還是背包調整問題 請各位有經驗的人解答 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.54.17 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/outdoorgear/M.1514821993.A.2DB.html
推
01/02 00:55, 7年前 , 1F
會不會是背包背長太短了？
01/02 00:55, 1F
推
01/02 01:49, 7年前 , 2F
那時候，我只剩下勇敢
01/02 01:49, 2F
推
01/02 02:07, 7年前 , 3F
推樓上XD
01/02 02:07, 3F
推
01/02 04:45, 7年前 , 4F
背長問題吧，請懂的人幫你調整，或是拍照給大家檢視，
01/02 04:45, 4F
→
01/02 04:45, 7年前 , 5F
妳平時有機會就多放鬆斜方肌(一般人會覺得那個叫做肩
01/02 04:45, 5F
→
01/02 04:45, 7年前 , 6F
膀)，滾筒/按摩球都很有幫助
01/02 04:45, 6F
推
01/02 14:06, 7年前 , 7F
背包內物品的重量分配你怎麼放的?
01/02 14:06, 7F
→
01/02 15:09, 7年前 , 8F
睡袋不壓縮先塞進去，再來放衣服，上面放爐具和食物，帳篷
01/02 15:09, 8F
→
01/02 15:09, 7年前 , 9F
1.5kg放在最上面夾在頂袋和背包中間扣住
01/02 15:09, 9F
https://i.imgur.com/xrMGqPH.jpg
※ 編輯: blauii (36.233.117.233), 01/02/2018 15:13:53
推
01/02 15:25, 7年前 , 10F
感覺重量都壓在肩膀上了 正常是應該壓在骨盆上方才是
01/02 15:25, 10F
推
01/02 16:45, 7年前 , 11F
貼圖沒用阿，重點是包內的重量分配
01/02 16:45, 11F
→
01/02 16:46, 7年前 , 12F
照理說重物要靠中間靠下面，讓重量由背包背負系統下方靠腰的
01/02 16:46, 12F
→
01/02 16:46, 7年前 , 13F
部份去承擔
01/02 16:46, 13F
→
01/02 16:47, 7年前 , 14F
瞭解，那帳篷應該要掛下面。我再試試看。感謝
01/02 16:47, 14F
推
01/02 16:53, 7年前 , 15F
盡量能感覺到"靠腰" 這樣你肩膀應該會輕鬆一些
01/02 16:53, 15F
推
01/02 19:02, 7年前 , 16F
可能要貼機場X光機圖比較有用XD
01/02 19:02, 16F
→
01/02 22:38, 7年前 , 17F
對了 你可以轉到Hiking板問
01/02 22:38, 17F
推
01/02 23:36, 7年前 , 18F
因為妳背法錯誤，要先調整腰帶讓背包重量在腰帶上，在
01/02 23:36, 18F
→
01/02 23:36, 7年前 , 19F
調整背帶
01/02 23:36, 19F
推
01/02 23:54, 7年前 , 20F
你的帶子都沒調好阿 看就覺得整個壓在肩膀上...
01/02 23:54, 20F
→
01/02 23:54, 7年前 , 21F
去找個會調的幫妳調吧不然網路上google一下很多圖文可以
01/02 23:54, 21F
→
01/02 23:54, 7年前 , 22F
看的...
01/02 23:54, 22F
推
01/03 00:00, 7年前 , 23F
看了看可以看這個https://youtu.be/wNpqPNJO4Ik
01/03 00:00, 23F
‣ 更多 blauii 的文章
文章代碼(AID): #1QIbbfBR (outdoorgear)
outdoorgear 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 blauii 的文章
文章代碼(AID): #1QIbbfBR (outdoorgear)