[問題] 有關重裝上路...
※ [本文轉錄自 Hiking 看板]
作者: funkerhunter (可) 看板: Hiking
標題: [問題] 有關重裝上路...
時間: Mon Feb 4 13:21:27 2008
請問
重裝(約20kg)
走平路
是不是會比
上坡或下坡來得吃力呢?
感覺
上下坡時
背都是躬屈的
能將重量分散
而且
背腰也較能與背包密合
而走平路時
不自覺就會挺身而走
重量就會逐漸往後傾
導致肩酸痛...
因為這次
本來計劃
從花蓮走到台東
走花東縱谷
結果
只走了5小時
14.5公里就放棄了...
(肩很難受)
請問
是缺乏鍛鍊
還是背包的背長調整不佳(新買的)
有照著正規背包背法
還是
肩膀的負荷
平路會比坡路大呢?
謝謝~
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