[情報] asics 春夏美跑者系列&慢跑教學
完整圖文版：http://ppt.cc/OtnT
教室開課！呃...放輕鬆放輕鬆，
是不是常看到好萊塢明星們，像是Hugh Jackman、Cameron Diaz、
Gisele Bundchen、Amanda Seyfried等人都是以跑步來維持好身材？
所以今天的主題捏，
就著眼在想要穿得美美、又熱愛慢跑的妞兒身上（男生也是可以參考啦）。
在這段長達5分半鐘的教學影片裡，
除了可看到去年秋冬大受好評的Active Beauty Running（ABR）
美跑者系列的新一季商品外，
日本名模すみれ（Sumire）與亞瑟士慢跑俱樂部教練池田美穗
示範的Fitness Running更是不容錯過！
包括運動前各部位的伸展、胸腰臀肌群的訓練、跑步節奏和姿勢，
以及運動後的舒緩操等，很實用哦。
這週末慢跑時就來試試，
希望可以有すみれ的好身材啊，
哈哈。
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