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討論串[分享] 抽脂術後3個月分享
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#3
Re: [分享] 抽脂術後3個月分享已刪文
推噓-1(0推 1噓 0→)留言1則，0人參與, 7年前最新作者onetwo3 (nico)時間7年前 (2019/01/03 23:56), 7年前編輯資訊
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--. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.62.113. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1546530975.A.105.html. ※ 編輯: onetwo3 (114.136.62.113), 01/04/
#2
Re: [分享] 抽脂術後3個月分享
推噓11(11推 0噓 4→)留言15則，0人參與, 8年前最新作者joyce790412 (喬伊)時間8年前 (2018/07/02 18:11), 8年前編輯資訊
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上次分享了術前術後照以後. https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1527932201.A.7AF.html. 不少版友回信給我. 在這邊整理幾個大家想了解的問題. 1. 術後休息多久?. 手術當天請假，隔天就去上班了，我的工作一整天都坐在電腦前面，所以行動上不會有太大
(還有1132個字)
#1
[分享] 抽脂術後3個月分享
推噓224(232推 8噓 30→)留言270則，0人參與, 7年前最新作者joyce790412 (喬伊)時間8年前 (2018/06/02 17:36), 編輯資訊
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去年12月的時候 看到版友分享傳抽一年的成果很滿意. 我屬於易胖體質 我爸大概170/9X 妹妹163/120. 維持身材對我來說相當不容易. 尤其在我開始工作後 上班時間都坐在電腦桌前一整天. 為了維持身材 我一周大概會運動個4-5天. 一周重訓3次 戰鬥有氧4-5堂 還有墊上核心和UBound.
(還有587個字)
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