[討論] 運動瘦不下來尋求醫美會比較好嗎?

看板facelift (醫學美容)作者 (33)時間7月前 (2025/04/24 12:34), 編輯推噓7(7020)
留言27則, 11人參與, 7月前最新討論串1/1
我知道能靠運動瘦下來是最好的 但我平常就有在運動了 下班後會去公園跑步 但除了我的大小腿肌日漸粗壯之外 肚子還是沒有瘦下來的跡象(感覺本末倒置了) 但我最需要瘦的就是肚子! 而且最近感覺也遇到瓶頸期 體重就是一直卡在一個數字不下來 真的是 變瘦好難 心好累 所以就開始查靠科技怎麼瘦 查到冷凍減脂好像很不錯 起碼痛感比較低 對人體傷害也比較低 已經越看越心動了 但還是殘存一絲理智想讓自己靠運動瘦下來 (雖然身體已經累壞) 所以想問問大家意見 覺得靠冷凍減脂這種科技方法瘦下來 會比較好嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.96.78 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1745469289.A.126.html

04/24 13:37, 7月前 , 1F
我覺得不是不行欸~但不能完全仰賴 還是要維
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持運動這樣才比較好
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會繼續維持的 算為了身體健康著想
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就是很花錢而已 因為一次效果超級有限
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要打很多次才會有感
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飲食還可以先試試瘦瘦筆,然後如果運動
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都努力了,還是有頑固的脂肪就直接手術吧
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冷凍算起來不便宜欸,上月打肚子和腰
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內肉八點位就八萬,打完一星期內也是
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痛的,一個月左右都麻麻的無知覺,
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聽說代謝三個月最明顯。但想到要是
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效果不明顯又要再新一輪……怕對不起
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錢錢,所以我有自覺地開始有氧、吃
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少一點。
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那個…不介意的話,先問幾歲了?
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04/24 23:02, 7月前 , 16F
變瘦跟飲食有關,吃太多了。
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04/25 13:44, 7月前 , 17F
冷凍減脂可以啊,我就是做的阿爾發凍
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脂,我很追求肌肉線條
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04/25 13:45, 7月前 , 19F
但做完也是要繼續運動才可以一直維持
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04/25 13:45, 7月前 , 20F
就是讓你先擁有在自己維持這樣
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04/25 15:34, 7月前 , 21F
運動到一個階段真的會卡住 心力憔悴
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04/25 16:40, 7月前 , 22F
我是有在光澤做過冷凍減脂 效果還滿有感
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04/25 16:41, 7月前 , 23F
肚子贅肉確實消了不少 現在就靠運動
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04/25 16:41, 7月前 , 24F
和飲控來維持 體態才不容易跑掉
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04/25 17:42, 7月前 , 25F
我小時候都會被我爸媽抓去跑步 結果長
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04/25 17:42, 7月前 , 26F
大小腿肌超壯靠自己每天按摩按到痛死才
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04/25 17:42, 7月前 , 27F
消==
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文章代碼(AID): #1e2Rzf4c (facelift)
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