[問題] 小腹肉多 冷凍減脂還是肌動減脂?

看板facelift (醫學美容)作者時間2年前 (2023/11/09 15:36), 編輯推噓10(10021)
留言31則, 10人參與, 2年前最新討論串1/1
請問大家 如果四肢都算細 但偏偏肚子肥肉很多的狀況 會比較建議先做冷凍減脂還是肌動減脂 兩個都非侵入式、不用麻醉、也沒有恢復期 算是拿來雕塑身形 以下是我做功課後的簡易分辨 冷凍減脂:利用脂肪細胞不耐冷特性,用低溫冷卻脂肪細胞、破壞脂肪 肌動減脂:刺激肌肉生長同時也燃燒皮下深層的脂肪 看描述冷凍可以適合單做局部 但肌動也可以燃燒脂肪? 實在太困惑所以發文問問大家 有推薦的台北診所也歡迎告訴我 希望可以分享實際做過的心得 感謝各位大大 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.161.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1699515401.A.A14.html

11/09 16:28, 2年前 , 1F
我也是小腹肉多,四肢瘦,但有骨盆前傾,
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做了怕沒用,還要配合飲食
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如果脂肪有一定的厚度一定要先選冷凍
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減脂,皮下脂肪太厚先做肌動的話外觀也
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看不太出來什麼效果,另外增肌就跟運動
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11/09 17:52, 2年前 , 6F
健身一樣,不長期做肌肉又會不見喔
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我也局部胖是做冷凍瘦腰跟小腹,在大
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安區琢月診所,老實說一開始真的沒啥
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感覺,不過一次之後就有蠻明顯覺得褲
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子太大要改腰圍、實際去量也小了一大
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11/09 23:40, 2年前 , 11F
圈,醫生還有幫我規劃飲食,我現在在
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努力配合運動戒手搖,覺得療程真的很
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值得做,至少在看到自己身形變好也會
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有動力想開始運動,在改變飲食習慣上
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也更有動力
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11/10 14:21, 2年前 , 16F
同問,一直在兩台之間猶豫...工作太忙
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沒時間跑健身房
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11/10 18:49, 2年前 , 18F
先減脂肪、再練肌肉線條才會更明顯 但如
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11/10 18:50, 2年前 , 19F
果做了療程還大魚大肉吃很油膩那效果也
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不會太好 飲食還是需要做點改變
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11/11 08:56, 2年前 , 21F
先冷凍減脂,肉沒了以後,再做力美肌,訓練
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11/12 02:13, 2年前 , 22F
單看文字敘述妳應該是沒有在運動的局
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部胖,會比較適合冷凍,不過冷凍溶脂
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脂肪也要有一定厚度才能做,建議你可
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11/12 02:13, 2年前 , 25F
以蒐集一下診所名單去問問看醫生喔
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11/12 10:19, 2年前 , 26F
小腹的的話優先考慮冷凍減脂,增肌減脂要
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夠瘦才看得出,君綺阿爾發凍脂效果不錯
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11/13 17:34, 2年前 , 28F
我是控制飲食減肥之外,在悠美做
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11/13 17:35, 2年前 , 29F
NEO+EMBODY體雕,雙管齊下會很快
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11/15 10:04, 2年前 , 30F
推熱磁減脂,非侵入無痛之外可以減脂又
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11/15 10:04, 2年前 , 31F
能增肌,做完後再配飲控就穩穩的啦
11/15 10:04, 31F
文章代碼(AID): #1bJ8m9eK (facelift)
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