[分享] 溫雕溶脂+運動消除側腹部
直接先上照片!
https://i.imgur.com/q7a5hV1.jpg


之前下班回家跟周末固定會去健身房,
自從疫情之後就退掉了,
前一陣子想說可以去跑步或是游泳但真的好懶,
加上長期坐辦公室腹部都肥了一圈,
某天發現褲子扣不太起來真的是有點嚇到,
才又開始乖乖運動,
兩三個月後大腿終於分開了XD
但是肚子整塊真的很難運動到,
消不太掉,
看著有點唉呦,
決定直接醫美。
本來想說做抽脂或增肌,
但醫師說增肌主要還是增加肌肉線條
如果我目的是覺得肚子太大,
想減整個腰腹的話,
建議先做溶脂,
因為肌肉在脂肪下,
增加肌肉了但脂肪沒減掉,
線條一樣出不來~
建議把脂肪處理掉後續想增肌再來考慮,
那天跟醫師討論蠻久
最後決定做溫雕溶脂。
醫生說溫雕溶脂是利用熱能來溶解脂肪細胞後再讓身體代謝掉,
不是侵入式的療程,
對付很難運動到的地方效果很好,
沒考慮抽脂也是因為
像抽脂那種恢復期太長術後照顧也很麻煩。
實際做起來的感覺就是溫溫熱熱的,
快要開始熱到比較有感覺時,會變成涼涼的降溫舒緩,
我做前腹的時候還是躺著的,
舒服到差點睡著,
如果考量點是怕痛的話這個滿適合的!!
喔對了,做一次才25分鐘很快!
https://i.imgur.com/yPnKXBc.jpg

我做了一次的療程,
搭配一周至少3次的健身房,
真的消一點了!!
褲子也可以扣起來了,
雖然照片好像拍的不太明顯哈哈
但回診量身的時候發現數據變化更明顯,
一共加起來少了5公分左右的腰圍,
不過還是要維持運動和飲食控制,
這樣效果會更明顯喔~~
https://i.imgur.com/Yae152l.jpg


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.188.190 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1697788986.A.5CC.html
推
10/20 17:32,
2年前
, 1F
10/20 17:32, 1F
→
10/20 17:32,
2年前
, 2F
10/20 17:32, 2F
推
10/20 21:54,
2年前
, 3F
10/20 21:54, 3F
推
10/21 12:32,
2年前
, 4F
10/21 12:32, 4F
我是在祈約找高醫師做的~
目前只做一堂
推
10/21 13:10,
2年前
, 5F
10/21 13:10, 5F
→
10/21 13:10,
2年前
, 6F
10/21 13:10, 6F
我覺得搭配運動效果更好
推
10/21 18:13,
2年前
, 7F
10/21 18:13, 7F
推
10/21 21:11,
2年前
, 8F
10/21 21:11, 8F
推
10/21 23:12,
2年前
, 9F
10/21 23:12, 9F
推
10/22 12:43,
2年前
, 10F
10/22 12:43, 10F
→
10/22 12:43,
2年前
, 11F
10/22 12:43, 11F
推
10/22 16:38,
2年前
, 12F
10/22 16:38, 12F
推
10/22 20:04,
2年前
, 13F
10/22 20:04, 13F
推
10/22 22:33,
2年前
, 14F
10/22 22:33, 14F
推
10/23 00:05,
2年前
, 15F
10/23 00:05, 15F
統一回覆,
我是在祈約診所找高醫師做的~
看你想做的部位醫師會規劃使用的探頭數量,
像我做前腹就是用二顆(但有些人可能一顆就夠),
所以還是要請醫師評估會比較準確喔!
價格我先拿掉!
推
10/23 10:17,
2年前
, 16F
10/23 10:17, 16F
→
10/23 10:18,
2年前
, 17F
10/23 10:18, 17F
真的!
推
10/23 10:33,
2年前
, 18F
10/23 10:33, 18F
花錢值得嗚嗚嗚
→
10/23 10:34,
2年前
, 19F
10/23 10:34, 19F
沒錯!有去運動真的很重要,我自己運動時間也不長,大概一次60~90分鐘,有氧無氧都
會做
覺得都花錢了,要讓效果更好哈哈哈哈哈
※ 編輯: wesdxc895623 (223.137.34.89 臺灣), 10/23/2023 16:36:02
→
10/26 16:07, , 20F
10/26 16:07, 20F
推
10/28 09:41, , 21F
10/28 09:41, 21F
→
10/28 09:42, , 22F
10/28 09:42, 22F
→
10/28 09:42, , 23F
10/28 09:42, 23F
→
10/28 09:42, , 24F
10/28 09:42, 24F
※ 編輯: wesdxc895623 (223.141.246.234 臺灣), 10/31/2023 18:18:27
推
07/13 17:02, , 25F
07/13 17:02, 25F
→
07/13 17:02, , 26F
07/13 17:02, 26F
facelift 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
12
12