[問題] 想減重 一直減不下來 還變更胖 該怎麼辦?

看板facelift (醫學美容)作者 (三民李連杰)時間3年前 (2020/10/22 19:43), 3年前編輯推噓7(7011)
留言18則, 9人參與, 3年前最新討論串1/1
三民李連杰我有個堂弟 正值20多歲熱心奔放的青春年華 理應跟很多女孩子交往談戀愛 譜下美麗憂愁的青春歲月回憶 然而 卻因為堂弟從國高中開始 因為升學壓力 身體健康飲食習慣大亂 體重與BMI飆升 之後就一直減不下來了 由於體重太重再加上其實顏值也不算好看 堂弟到現在都還沒有交過女朋友 哀 堂弟有心要減重減脂 但一直減不下來 甚至體重不減反而又增加 堂弟除了體重太重的問題之外 臉的顏值也需要整形一下才會比較好看 經過詢問 大家都是建議堂弟先把體重體脂減下來 等臉與身材都恢復標準之後 到時候再整形比較好 但是 目前堂弟就是卡關卡在減不下來 據三民李連杰的了解 堂弟已經有去看新陳代謝科的減重門診 但似乎還是減不下來 請問 堂弟這種情況 應該要怎麼辦? 繼續看新陳代謝科的減重門診? 換一個科別看? 直接去整形診所抽脂? 請給堂弟一點建議 謝謝 -- 高雄三民李連杰是熱愛電影的影迷與專業影評 曾受邀前往好來汙參加李連杰電影致命羅密歐的記者試映會 曾與成龍洪金寶等港星在同一餐廳隔著兩桌吃過飯 曾與柯俊雄王羽等台星在同一大樓搭過同一部電梯 所以熱愛電影的真心與評論電影的專業度乃無庸置疑 現在難得來到批踢踢這種冷門網站發言,板主與板友應該要好好珍惜把握機會 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.115.196 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1603366989.A.D9E.html ※ 編輯: f1935tpl (111.248.115.196 臺灣), 10/22/2020 19:45:01

10/22 20:48, 3年前 , 1F
不怕變橘皮就用抽脂的 而且易復胖 復胖了比
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10/22 20:48, 3年前 , 2F
之前更難減 每個脂肪細胞變成之前的數倍大
10/22 20:48, 2F

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可能有胰島素抗阻,要從飲食下手
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10/22 21:35, 3年前 , 4F
戒糖跟精緻澱粉,多喝水,168斷食
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10/22 22:20, 3年前 , 5F
胃肉毒?
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10/23 01:28, 3年前 , 6F
抽脂不會減肥,可以考慮胃繞道、胃水球之
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10/23 01:28, 3年前 , 7F
類的手術輔助,找營養師做諮詢,建立良好
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10/23 01:28, 3年前 , 8F
的飲食觀念才能健康的到達目標
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10/23 07:28, 3年前 , 9F
你有仔細問過為什麼減重門診會失敗嗎?
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10/23 07:28, 3年前 , 10F
我身邊有同事們都成功,你堂弟是不是沒
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10/23 07:29, 3年前 , 11F
有認真執行門診的要求?男生最容易累積
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10/23 07:29, 3年前 , 12F
內臟脂肪,導致脂肪肝,如果他的飲食
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10/23 07:30, 3年前 , 13F
或身體異常不調整,抽脂對他幫助不大
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10/23 08:34, 3年前 , 14F
幫他報名健身房,請個運動教練,多少會
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10/23 08:35, 3年前 , 15F
有幫助的
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10/23 10:39, 3年前 , 16F
真心建議你均衡飲食 控制熱量搭配運動
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10/23 13:14, 3年前 , 17F
飲食運動生活習慣都沒說,是要問神?
10/23 13:14, 17F

10/23 15:22, 3年前 , 18F
168斷食效果不錯
10/23 15:22, 18F
文章代碼(AID): #1VaN1DsU (facelift)
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