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[問題] 要怎麼做腰才可以變這樣已刪文

看板facelift (醫學美容)作者 (Baby)時間7年前 (2019/06/27 06:41), 編輯推噓48(49推 1噓 57→)
留言107則, 57人參與, 7年前最新討論串1/1
這是WEBTOON 漫畫女神降臨的作者 https://i.imgur.com/sQhfHsw.jpg
https://i.imgur.com/rbn3PgI.jpg
已經很多人說我肚子算小了 可是我發現肚子跟腰根本兩回事 因為我很瘦的時候 腰也不會長這樣 你們知道除了一些運動之外 還有什麼方法可以把腰變成這樣嗎？ 截最下面的肋骨嗎還是？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.68.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1561588893.A.5AB.html
推
06/27 06:49, 7年前 , 1F
應該不是要瘦腰而是要練臀
06/27 06:49, 1F
推
06/27 07:12, 7年前 , 2F
韓國蠻流行截肋骨的 身邊有朋友躍躍
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06/27 07:12, 7年前 , 3F
欲試...感覺超可怕
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推
06/27 08:21, 7年前 , 4F
截肋骨....不會有什麼健康影響嗎
06/27 08:21, 4F
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06/27 08:21, 7年前 , 5F
不然我也很想截 太突了
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推
06/27 08:40, 7年前 , 6F
這真的不是修的嗎
06/27 08:40, 6F
推
06/27 09:04, 7年前 , 7F
練臀+1
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推
06/27 09:35, 7年前 , 8F
她影片也是這樣 我覺得應該是有截肋
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06/27 09:36, 7年前 , 9F
骨
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06/27 09:54, 7年前 , 10F
真要截骨要去韓國截比較好嗎
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推
06/27 09:55, 7年前 , 11F
重訓吧
06/27 09:55, 11F
推
06/27 10:05, 7年前 , 12F
這樣不是顯的屁股很大嗎？想清楚噢！
06/27 10:05, 12F
推
06/27 10:30, 7年前 , 13F
要有腰線的話 練硬舉…btw這看起來屁股超`
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推
06/27 10:34, 7年前 , 14F
練臀必須的
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推
06/27 10:40, 7年前 , 15F
她竟然可以長得跟她漫畫畫的角色一樣...
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推
06/27 11:10, 7年前 , 16F
雞排妹的身材也很接近這樣
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推
06/27 11:19, 7年前 , 17F
不覺得這種身材好看誒哈哈哈
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推
06/27 11:22, 7年前 , 18F
網路上查不太到截肋骨的資訊，但看到說截
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06/27 11:22, 7年前 , 19F
肋骨會讓內臟失去保護屏障，而且日後懷
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06/27 11:22, 7年前 , 20F
孕也可能有危險...
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推
06/27 11:29, 7年前 , 21F
雞排妹的比較自然
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推
06/27 11:29, 7年前 , 22F
有練的話大腿縫不會這麼大吧...不太好看
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推
06/27 11:35, 7年前 , 23F
練臀
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06/27 11:58, 7年前 , 24F
運動重訓練核心，還有用...腰夾，不過不建
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06/27 11:58, 7年前 , 25F
議
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推
06/27 12:00, 7年前 , 26F
屁股練大的話 大腿應該不太像這樣
06/27 12:00, 26F
推
06/27 12:06, 7年前 , 27F
這種身材滿好看
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推
06/27 12:08, 7年前 , 28F
看起來不可能是練臀，這沒健身屁股
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06/27 12:51, 7年前 , 29F
candice swanepoe的身材就是這個的進階
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06/27 12:52, 7年前 , 30F
好到不可思議，看她走秀覺得是天生的
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06/27 12:52, 7年前 , 31F
我覺得無法整出來
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06/27 12:54, 7年前 , 32F
基本上就是腰臀比很誇張所謂的蜂腰
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推
06/27 13:26, 7年前 , 33F
這樣有好看？
06/27 13:26, 33F
推
06/27 14:30, 7年前 , 34F
這應該是把下盤跟胸部變大才有的視覺效果
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推
06/27 14:40, 7年前 , 35F
有的人天生腰細 維多利亞的秘密裡面
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06/27 14:40, 7年前 , 36F
有個超模也是以腰細聞名 candice swan
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06/27 14:40, 7年前 , 37F
epoel 這個普通人要辦到除了先練蜜桃
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06/27 14:40, 7年前 , 38F
臀以外腰大概要像上面講的拿肋骨了
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06/27 14:54, 7年前 , 39F
其實死命的束腰應該也可以慢慢變細，但
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還有 28 則推文
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06/28 17:51, 7年前 , 68F
肉可以練，而且她看起一點重訓線條都沒
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06/28 17:53, 7年前 , 69F
有。臉跟腰看起來很瘦，但手肘肉、肩膀
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06/28 17:56, 7年前 , 70F
脖子、骨盆都給我體脂很高的感覺，很
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06/28 17:57, 7年前 , 71F
像是從一個胖的狀態，透過抽脂雕塑出瘦
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子的曲線
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06/28 18:10, 7年前 , 73F
練臀是一個腿跟臀的聯合動作，不可能只
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有臀肌變大
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06/28 18:47, 7年前 , 75F
好像螞蟻女王
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06/28 18:47, 7年前 , 76F
超像蟻后
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推
06/28 21:39, 7年前 , 77F
這比例好獵奇
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推
06/29 10:13, 7年前 , 78F
重訓練肩背臀
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推
06/29 10:50, 7年前 , 79F
我覺得原po有點心魔了
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推
06/29 11:15, 7年前 , 80F
她沒在練啦 拿去丟肌肉沙灘會笑死
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06/29 20:33, 7年前 , 81F
天哪，截肋骨這太瘋狂了
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06/29 20:35, 7年前 , 82F
這應該是腰臀比太大造成的視覺效果，
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腰不一定細
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推
06/30 06:13, 7年前 , 84F
看過一個韓國選美小姐說 他訓練都集中練肩
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06/30 06:13, 7年前 , 85F
臀 為的就是有腰
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推
06/30 06:15, 7年前 , 86F
不過有的人就是天生骨盆大唷
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西方的束腰長期束下來也是有機會變成這樣..
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06/30 06:17, 7年前 , 88F
不過對身體內臟傷害很大
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06/30 14:15, 7年前 , 89F
也太失心瘋了吧@@...
06/30 14:15, 89F
推
07/01 03:27, 7年前 , 90F
運動線條真的很好看，但肚子真的不好瘦
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07/01 10:41, 7年前 , 91F
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07/01 10:42, 7年前 , 92F
07/01 10:42, 92F
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07/01 10:44, 7年前 , 93F
韓國美臀小姐
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07/01 15:15, 7年前 , 94F
她有用韓文寫她管理體重的過程，原本
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07/01 15:16, 7年前 , 95F
是170cm 57kg，現在約50.4kg，主要是
07/01 15:16, 95F
推
07/01 15:43, 7年前 , 96F
嚴格的飲食控制加運動
07/01 15:43, 96F
推
07/01 15:50, 7年前 , 97F
她說她沒有拔助骨，只是骨盆比較外開
07/01 15:50, 97F
推
07/01 16:06, 7年前 , 98F
不好看阿...
07/01 16:06, 98F
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07/01 22:01, 7年前 , 99F
我還是覺得是抽脂跟束腰弄出來的
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07/01 22:01, 7年前 , 100F
07/01 22:01, 100F
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07/01 22:02, 7年前 , 101F
反正問不到本人的秘密 如果減肥能變這
07/01 22:02, 101F
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07/01 22:02, 7年前 , 102F
樣 健身社團上千人沒一個跟她一樣
07/01 22:02, 102F
推
07/01 22:54, 7年前 , 103F
老實說這比例如果是特意去做的真的有點
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07/01 22:54, 7年前 , 104F
噁心
07/01 22:54, 104F
推
07/02 01:47, 7年前 , 105F
覺得有做+靠角度拍照
07/02 01:47, 105F
推
07/06 22:21, 7年前 , 106F
這比例不科學啊！
07/06 22:21, 106F
推
07/23 18:47, 7年前 , 107F
重訓吧
07/23 18:47, 107F
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