[心得] 雷射溶脂術後1.5 週
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我在術後1週時去診所拆線
然後接下來就是漫長的治療期
治療期中, 我做的大概就是熱敷, 掉腿 跟按摩
然後定期看中醫
經驗法則是
西醫能很有學理的藥到病除
但是術後的調養, 中醫的確有他的療效
作完雷溶後, 大家都知道, 腿會腫得很厲害
我真的腫得很誇張, 做完體重竟然還上升
後來一個星期後, 體重慢慢往下掉
體內滯留的水分跟瘀血都需要中醫慢慢調理
術後3天, 我早晚一包煎藥(中醫開的據說化血去瘀)
連喝3天, 我的腫退了2/3
然後, 我開始請中醫開給我去水腫加速新陳代謝跟活血的藥粉
有沒有效?? 當然.....常常跑廁所
中醫給我的建議是持續服用去水腫藥方一個月
另外, 我開始運動了
緩慢的慢慢回到我之前的運動量
我真的發現, 做甚麼事都要充滿耐心
對工作是這樣, 感情是這樣, 連自己的身體也是
很多時候, 並不是做了須改變馬上就可以見到效果
效果來自於一直一直的努力, 一點一滴累加起來
附上對照圖
繼續努力!!!
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