[挑選] 蔓越莓益生菌挑選
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:年紀到了，想開始吃保健食品，挑蔓越莓的時候有點不知道要怎麼選才好
★挑選需求:知道吃蔓越莓對泌尿道好，益生菌是輔助私密處的......？有查過一些資料，但不清楚該怎
麼挑
選手1號 大醫生技 緩釋型蔓越莓益生菌複方膠囊
★物品連結:https://www.greencome.com.tw/cranberry
☆猶豫不決:
是三款裡面售價最低的，有標一顆有前花青素39.5毫克，一天吃一到兩顆，益生菌是1.5
億 CFU SPOROS®-SNZ凝結芽孢桿菌
查不太到評價所以不知道吃起來如何
選手2號 BHK's 紅萃蔓越莓益生菌錠
★物品連結:https://www.bhks.com.tw/product/detail/2443
☆猶豫不決:
常常看到有人在吃，有寫加前花青素，但沒有標含量多少，蔓越莓萃取物本身是250毫克
，益生菌是綜合的，有羅伊氏乳桿菌、副乾酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、植物乳桿菌、鼠李糖
乳桿菌
選手3號 營養師輕食 蔓越莓錠
★物品連結:https://pse.is/3n5u5x
☆猶豫不決:
價格是三個裡面最高的，袋裝本身我比較不喜歡，一天吃兩顆會有45毫克的前花青素，有
加維生素C，然後沒有加益生菌
因為前花青素是吃防尿道感染的，所以我應該是選劑量高的就好了嗎？還是應該看一下益
生菌的作用呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.48.197 (臺灣)
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我是照原本的格式直接發的......他不知道為什麼就亮了
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因為感覺最近代謝愈來愈不好了，其他保健食品身邊朋友有在吃就問他們品牌直接買，但
對益生菌真的沒研究，就想說問問看
確實也不是非吃不可的東西，可能就像m大說的一樣，真的一家一家買買看吧
以前痘痘跟小傷口都好得很快，現在就逐漸慢下來，也是覺得很心酸
※ 編輯: ehtelaeyd9 (27.105.49.160 臺灣), 09/02/2021 19:04:07
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