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討論串[問題] 正版power block 選U70還是U90
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Re: [問題] 正版power block 選U70還是U90
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 8年前最新作者liquidbox (樹枝擺擺)時間8年前 (2018/09/18 20:29), 8年前編輯資訊
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如果你健身房有的話，建議先親自去試試，. 因為U90如果想練上肢的話沒什麼問題，. 但如果要練下肢，不會是你想像中的傳統動作. 以深蹲來說，U90可以做單邊的如弓步、後腳抬高蹲等分腿的動作. 只有先分腿，啞鈴才有地方放. 雙腳的動作如高腳杯，其實用U90之類的用起來會很奇怪. 同樣地，在啞鈴硬舉方面
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[問題] 正版power block 選U70還是U90
推噓10(10推 0噓 3→)留言13則，0人參與, 8年前最新作者jls4ever (哈)時間8年前 (2018/09/18 11:03), 8年前編輯資訊
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各位好，想請問一下. 目前剛開始健身. 才上了五堂的教練課，是很新的新手，使用的重量也還很輕. 想要買正版powerblock的啞鈴，因為家裡空間不大。. 請問買U70 stage1 (40磅)還是U90 stage1 (50磅)開始比較適合呢?. 會做的動作應該是啞鈴臥推、肩推、啞鈴深蹲、啞鈴硬舉
(還有133個字)
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