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討論串[問題] 脖子痛
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Re: [問題] 脖子痛
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 8年前最新作者liquidbox (樹枝擺擺)時間8年前 (2018/09/16 16:27), 編輯資訊
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http://ptchrisman.blogspot.com/2017/06/splenius-capitussplenius-cervicis.html聽起來像是我以前發生過的情形，. 在單手啞鈴臥推已經接近力竭後，想用脖子代償，. 翻譯：以為頭「用力」抬起來，啞鈴會飄起來的莫名動作. 結果也是臥
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[問題] 脖子痛
推噓3(3推 0噓 6→)留言9則，0人參與, 8年前最新作者roger870324 (榮閣)時間8年前 (2018/09/16 14:22), 8年前編輯資訊
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昨天在練臥推的時候. 就覺得脖子左後方有一條筋在酸痛. 感覺是延伸到背部左側偏上方. 但因為沒有太不舒服，沒有立刻休息. 今天早上起來時. 脖子轉到一個角度就會僵硬痠痛. 跟昨天到不適感相似. 但更不舒服. 像落枕. 想去看醫生. 但今天禮拜天診所醫院都沒開. 想請問各位巨巨. 這是什麼運動傷害.
(還有30個字)
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