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討論串[閒聊] 好痛痛 - 懷孕能不能運動、健身
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Re: [閒聊] 好痛痛 - 懷孕能不能運動、健身
推噓17(19推 2噓 4→)留言25則，0人參與, 8年前最新作者bk102029 (Liao)時間8年前 (2018/03/21 22:14), 8年前編輯資訊
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之前在Babymother板上有稍微分享過. 本身已經健身四年多，剛懷孕的時候. 前三個月初期，沒什麼動因為很容易喘. 雖然孕吐沒有很嚴重，頂多早上乾嘔. 但是食慾不佳經常亂吃或只吃兩餐. 從原本的80公斤瘦到72公斤，. 等12週以後慢慢恢復運動，（有詢問過醫生）. 而且不小心食慾太好. 不知道為
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[閒聊] 好痛痛 - 懷孕能不能運動、健身
推噓15(15推 0噓 1→)留言16則，0人參與, 8年前最新作者jasonx0301 (同時很忙又無所事事)時間8年前 (2018/03/19 22:32), 8年前編輯資訊
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前陣子有網友說想看懷孕和運動之間關係的文章,我們就找醫師寫了一篇。. http://blog.easepain.tw/lin-hsin-chin/2018/03/pregnancy-exercise/. 另外還有翻修舊文章讓他變得更完整一點,本板最常見的肩膀痛第一篇簡介：. http://blog.
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