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討論串[閒聊] 健身可以改變臉型嗎?
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#1
[閒聊] 健身可以改變臉型嗎?
推噓-3(11推 14噓 8→)留言33則，0人參與, 6年前最新作者SupHateSpurs (★厲害了☆我的☆馬刺★)時間6年前 (2018/03/17 14:46), 編輯資訊
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有些人沒健身. 然後健身一年. 整個人都變了. 臉部線條出來. 普男變中上哥. 但有些人. 健身前臉很憨. 健身後一年. 臉還是憨到不行. 雖然體格強壯. 但頭卻禿了. 整個更慘. 為何同樣是健身. 有些人可以變有型. 有些人卻更失敗. 若是要加強輪廓 臉部線條. 要有氧比較好 還是重訓. ㄋ ?.
#2
Re: [閒聊] 健身可以改變臉型嗎?
推噓2(6推 4噓 5→)留言15則，0人參與, 6年前最新作者KDimitrov313 (三鶯費神)時間6年前 (2018/03/17 16:47), 編輯資訊
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臉部的脂肪和水分是很難藉由運動消除掉的. 唯一辦法就是刮痧按摩. 有四條線要記住. 第一從眼睛下面的四白穴刮到太陽穴. 第二鼻子旁邊迎香穴到耳鬢下面的下關穴. 第三從嘴唇下的承漿穴到頰車穴. 再來是喉結上方的廉泉穴到耳朵下面的翳風穴. 只要用刮痧板或手指輕輕順著這路線持之以恆按摩. 自然會看到大餅臉
(還有168個字)
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