討論串[問題] 頸部僵硬 (已解決)
共 3 篇文章
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
內容預覽:
小弟一月初加入健身房,練了一個月的機器式器材,結果過年時發現左肩頸十分痠痛,連騎摩拖車都不舒服。. 後來跑去物理治療,先是解決我斜方肌發炎的問題,之後處理我頸部僵硬的問題。. 過了三個禮拜後 ,肩膀只有稍微緊繃,但是脖子轉向右側就會感覺特別緊,反之左轉就不會。. 自己平常都有在按摩及伸展,已經找激痛
(還有326個字)
內容預覽:
借此討論串回文. 小弟一直都有肩頸僵硬的問題. 痛的時候很痛 沒事就沒事. 最近2個月覺得右側脖子會痛. 一直以為是肌肉痛. 只要低頭 或是抬頭到某個點就會痛. 才覺得可能是頸椎出問題. 後來去骨科診所照X光. 就出現類似下面中間的圖. http://i.imgur.com/BexMWlT.jpg.
(還有61個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁