討論串[問題] 壺鈴vs啞鈴,要選誰在家用?
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各位巨巨好,是這樣的,平常會有上健身房的習慣,因此對啞鈴來說不陌生(雖然自己也很弱,硬舉剛上百而已......),因家中有人也想運動但卻懶得去健身房,因此想說買組簡單的東西在家中使用。. 但問題來了,因為平常比較熟的是啞鈴槓鈴那些東西,所以原本是想買迪卡儂那組50kg組合的,連槓子都有啊!但一想到練
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買啞鈴組好 因為容易使用 普羅大眾用的人多 會有人. 願意好心幫你解決問題 買壺鈴你有問題 不會有人幫你. 會叫你去找教練 壺鈴的確是比較難上手 但國外教學資源. 很豐富 如果你有自信自學且有興趣 可以買來試一試. 討論區現在推文變成這樣我也蠻感嘆的 不懂的亂回一通. 當一項運動只是小眾時 後續你只
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