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討論串[閒聊] 身上那部位的肌肉練了最無用
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Re: [閒聊] 身上那部位的肌肉練了最無用
推噓25(27推 2噓 23→)留言52則，0人參與, 最新作者liquidbox (樹枝擺擺)時間10年前 (2016/05/14 11:49), 10年前編輯資訊
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第一部分，在健身房練什麼肌肉完全沒意義？. 大家在健身房練的幾乎都以大肌群為對象，但大肌群幾乎不可能是無用的. 專項運動不提，生活中完全用不到的大肌群早該萎縮了. 反過來說，大肌群之所以大，往往是因為要跟很多動作搭配，. 想要不用到也難啊. 以胸肩腹背腿來說，腿、背可忽略不提，身體健全的人每天都會用
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[閒聊] 身上那部位的肌肉練了最無用
推噓92(93推 1噓 52→)留言146則，0人參與, 最新作者gonna (勾那)時間10年前 (2016/05/13 13:56), 10年前編輯資訊
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大家認為在健身房練哪部位的肌肉最無用. 無用高低不包含觀賞性. 感覺很多人會選腹肌. 大家來聊聊，不是要開戰XD. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.115.161. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M
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