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討論串[討論] 俄挺 中國大陸那邊的主流練法
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Re: [討論] 俄挺 中國大陸那邊的主流練法
推噓18(18推 0噓 6→)留言24則，0人參與, 最新作者YangJimmy (這是有錢人的ID)時間10年前 (2016/03/31 00:51), 10年前編輯資訊
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大家好，我只是個帥老闆。. 今天看到版友討論俄挺，我就想做個夢。. -------夢境分隔線-------. 大家好，我只是個帥老闆。. 我先自我介紹一下，我本業是做健身教練。. 副業是因為興趣，所以我在台北市有開個工作室，年資約一年（五月邁入第二年）。. 在工作室認識高手很多，所以小弟我可以幫忙分
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[討論] 俄挺 中國大陸那邊的主流練法
推噓12(12推 0噓 9→)留言21則，0人參與, 最新作者sweettaiwan (貿貿)時間10年前 (2016/03/30 11:05), 10年前編輯資訊
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昨天SWTT在臉書上分享 香港的Barkids Simon 來台灣時的俄挺的教學. 在裡面Simon提到中國的俄挺神人刀疤仔. 說是全俄挺25秒 是世界紀錄目前第2久. 說他的訓練方法是高位衝肩. 這激起了從去年6月練到現在還在單腿俄挺的我的興趣. 跑去google刀疤仔 果然在youku上看到他的
(還有2090個字)
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