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討論串[問題] 雞蛋vs雞肉or其他肉
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Re: [問題] 雞蛋vs雞肉or其他肉
推噓8(8推 0噓 6→)留言14則，0人參與, 最新作者osirix0227 (Osirix)時間10年前 (2016/03/20 22:02), 10年前編輯資訊
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推 papaganono: 蛋黃的「升膽固醇指數」太高 別吃這麼多 03/16 16:39→ papaganono: 重點是蛋黃的飽和脂肪爆表 吃蛋白就好 03/16 16:39. 推 a19887754: 蛋白質跟膽固醇的關係不是早被推翻了 03/18 18:52→ a19887754: 打錯是蛋
(還有423個字)
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[問題] 雞蛋vs雞肉or其他肉
推噓23(23推 0噓 17→)留言40則，0人參與, 最新作者rooberte (蘿蔔)時間10年前 (2016/03/16 00:25), 編輯資訊
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小弟有些問題想請教. 如果為了吃到一天蛋白質的攝取量. 肉吃不夠的時候 剩下的部分都用雞蛋取代. 這樣會有什麼問題嗎. 比如說 午餐吃了雞腿. 晚餐不想再吃雞腿 也沒吃其他的肉. 就用雞蛋取代肉 吃個三顆. 這樣是ok的嗎. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站:
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