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討論串[問題] 小腿後推機 對運動表現的幫助?
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Re: [問題] 小腿後推機 對運動表現的幫助?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kidrockboy77時間10年前 (2015/12/03 23:13), 10年前編輯資訊
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[問題] 小腿後推機 對運動表現的幫助?
推噓0(1推 1噓 5→)留言7則，0人參與, 最新作者NNNNUF (CR7)時間10年前 (2015/12/03 15:42), 10年前編輯資訊
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如題. 本人喜歡踢足球. 想說練深蹲 大腿推瞪 折返跑. 但就是不知道該不該練小腿後推機. 一方面小腿太粗不好看. 一方面感覺對運動表現沒什麼幫助. 如果以對運動表現 而不是健美來說. 到底該不該練小腿後推機呢. 求給個建議. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站:
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