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討論串[心得] 老實說，100％通過IKT，LEVEL 1的方法
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Re: [心得] 老實說，100％通過IKT，LEVEL 1的方法
推噓3(3推 0噓 28→)留言31則，0人參與, 最新作者kobitos (醜比頭精靈)時間10年前 (2015/10/31 16:00), 編輯資訊
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你好 我也是自學壺鈴的愛好者 有上youtub看一些教學影片. 請問你為什麼要通過這個證照? 要花多少錢呢?. 是為了自我驗收 還是以後要當教壺鈴. 從2月到10月都是看dvd 專門練swin squart clean/press snatch. 這幾個動作嗎 有做其他的運動嗎. 你是影片中穿什麼顏
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[心得] 老實說，100％通過IKT，LEVEL 1的方法
推噓7(7推 0噓 1→)留言8則，0人參與, 最新作者spring15182 (力狼)時間10年前 (2015/10/30 17:30), 10年前編輯資訊
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網頁圖文好讀版：. http://spring15182.pixnet.net/blog/post/375949405. 手機編輯請見諒. 哈囉，正在看文章的你，一定是因為標題引起你的興趣，你絕對沒看錯！. １００％通過號稱最"硬"的證照！. 先簡單說一下壺鈴經歷，我考過的場次是在１０４.１０.１７
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