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討論串[心得] 素人青年盃舉重比賽初體驗
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Re: [心得] 素人青年盃舉重比賽初體驗
推噓31(31推 0噓 13→)留言44則，0人參與, 最新作者flybearliang時間10年前 (2015/03/29 02:42), 10年前編輯資訊
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青年盃舉重，第二波心得文，姍姍來遲惹~~(文很長). 二話不說先附上影片. 文青app版. https://youtu.be/oGbFl2p56mU. 含熱身與試舉翔實版. https://youtu.be/RWhrmhC00gg. 先別管我悲劇的動作了....這次跟著正興國中的黃德峯教練一起報名，
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#2
Re: [心得] 素人青年盃舉重比賽初體驗
推噓19(19推 0噓 4→)留言23則，0人參與, 最新作者flybearliang時間10年前 (2015/03/26 22:54), 10年前編輯資訊
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(恕刪). X!! 居然有同道中人跟我一樣!!!!. 明天 就是明天. 我就要出席青年盃 105+ 公斤級了!!. 今天去龜山國體看考場. 一進去場館看到大小選手們在練習. 吆喝聲不斷. 槓與地板的碰撞此起彼落. 汗毛都束起來了. 我相信版友可以體會這種感受. 隨便一眼望去都是蹲舉破200的怪物.
(還有600個字)
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[心得] 素人青年盃舉重比賽初體驗
推噓41(41推 0噓 7→)留言48則，0人參與, 最新作者andykyo32 (TDub)時間10年前 (2015/03/26 20:37), 10年前編輯資訊
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(文章有點長，文末附影片). 故事是這樣的，小弟接觸舉重大概前後兩年左右. 一開始是為了練爆發力而做. 後來整個迷上了舉重，一發不可收拾. 剛開始第一年都只有練POWER CLEAN. 礙於一般健身房場地無法摔槓的關係 一直沒有練JERK. 也沒有練抓舉. 抓舉是這一年來才學的. 剛開始小弟我因為肩
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