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討論串[問題] 肩膀疼痛請版友幫忙
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Re: [問題] 肩膀疼痛請版友幫忙
推噓10(10推 0噓 0→)留言10則，0人參與, 最新作者stasis (流雨風雪)時間11年前 (2015/03/24 00:17), 編輯資訊
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建議你把這篇文章裡面的test做完. (你描述的動作就是裡面的Hand to Shoulder Blade Test). http://www.round-earth.com/RotatorCuffTests.html. 然後對照下面這篇看可能是那些肌肉引發的問題. http://www.round
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[問題] 肩膀疼痛請版友幫忙
推噓8(8推 0噓 14→)留言22則，0人參與, 最新作者lalbj (破梗了)時間11年前 (2015/03/23 21:12), 編輯資訊
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各位前輩大家好. 小弟看了很多關於肩膀(旋轉肌)的文章. 小弟目前右手往後方，掌面朝前，摸左肩胛骨. 右手正面肩膀，會有不明疼痛感，但不是很明顯. 有些角度疼痛感很強烈，有些就微微刺痛. 有時抬東西，由下往上(也就是正面啞鈴前舉)，的動作也會痛. 還有睡覺時把右手當枕頭，往左邊伸去，的某個角度也很強
(還有224個字)
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